[回答] 吃粽子既是对屈原的纪念，也是对身体的调理。粽子是药膳的一种。包裹粽子的叶子多是竹叶或荷叶，这些叶子都有很好的药用功能，同时糯米具有益气生津、清热的功效。也由于端午节后，便进入夏季最热的月份。由于苦夏难耐，上火、中暑现象容易发生，而此时常吃粽子，可以起到解暑的效果。

[回答] 糯米本身属于一种江米，从中医的角度来讲，吃了糯米可以补中益气，对于气血亏虚导致的头晕、头痛和自汗有改善作用。而从营养学的角度来讲这种糯米中的脂肪、糖类、钙离子、铁离子和维生素b族非常丰富，吃了之后可以有效的增加骨骼的强度，改善缺铁性贫血，营养神经、改善失眠多梦的状态，可以促进食欲，可以预防心脑血管疾病。

[回答] 吃了食用小苏打可以起到清除体内毒素的效果，而且还可以预防脂肪的堆积，并且还可以有效的预防动脉粥样硬化。但是尽量不要长时间的食用小苏打，否则很有可能会导致自身的体质发生变化，而且还有可能会出现腹泻的情况，所以在食用的时候要适量而止。

[回答] 糯米甘温，入脾胃经，具有较好的健脾养胃，补中益气，止虚汗。能有效的缓解脾胃虚寒引起的反胃、食欲不振、饮食减少、消化不良、腹泻、妊娠腹胀等病证，还能用于气虚引起的体倦乏力、自汗、气短。

[回答] 粽子是用糯米做成的，糯米可以开胃健脾，增进食欲，改善肠胃消化功能，粽子中含有红枣，可以补益气血，补益脾胃，可以改善肠胃功能，缓解消化不良引起的腹泻或者便秘的症状，糯米和红枣可以起到美白养颜的作用。

[回答] 多吃粽子对身体不好，因为粽子多属于用糯米制作而成，糯米甘甜黏质，容易困脾碍胃，导致脾虚生湿。多表现为脘腹部胀满、食欲减退、食后腹胀、大便粘滞、肢体沉重、口中黏腻等症状。研究证实，糯米中含糖量较高，经常食用会导致体内糖的代谢功能减弱，糖脂蓄积，引起血糖增高，尤其糖尿病病人会使血糖控制欠佳，症状加重，诱发其他并发症。

[回答] 猪心性平、味甘，含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素以及烟酸等营养物质，这些营养物质也都有着较多的作用。比如猪心中的蛋白质成分对于更新人体组织、提供生命活动能量、调节器官活性、促进酶的催化作用、维持机体新陈代谢和提高免疫力方面都有着较好的作用。

[回答] 黄瓜是糖尿病人的良好蔬菜，所以说它具有降血糖的作用。经常食用黄瓜或者把它贴在皮肤上，可有效地抗皮肤老化、减少皱纹；并且可以防止唇炎，口角炎的发生，同时它还具有减肥的作用。黄瓜还具有清热、解渴、利水消肿的作用。

[回答] 太岁及太岁水并不是药物，但确实起到了许多专门药物起不到的作用：它的免疫调节功能可以提高细胞免疫和体液免疫，调节体液酸碱度，有效防止肠胃损伤，增强抵抗力，增加体内SOD，延缓细胞衰老，滋容养颜。

[回答] 丰富的维生素有抗氧化的作用，能清除体内自由基，防止黑色素沉淀，预防色斑，皱纹的产生，提亮肤色，延缓衰老。大量的膳食纤维能促进肠胃蠕动，加速体内有毒物质的排除，润肠通便。多种有机酸，能促进人体对钙等营养物质的吸收。提高人体免疫力及抗病能力，保护视力，预防流感，病毒。