[回答] 有当归，黄芪中药可以煲汤。当归可以有效的起到补气血的作用，黄芪可以有效的起到滋润皮肤的效果。但是在使用的时候一定要适量，不要一次性吃太多，有可能会导致消化不良，或者是肝功能出现一定负担的症状，生活中要保持一个良好的心态，情绪上不要有太大的波动。

[回答] 灯心草水开了后文火15-30分钟左右即可。灯心草的功效与作用：具有清心降火，利水通淋的功效;主治心烦不寐，小儿夜啼，喉痹口疮，水肿，淋证，小便不利，湿热黄疸。灯心草适合人群：下焦虚寒，小便不禁者禁服。灯心草的药用功效：清热安神，利水通淋，治心烦不寐，治泌尿系炎症，对症治疗，治小儿心烦夜啼，治疗失眠多梦等。

[回答] 喉咙痛的时候可以熬冰糖梨水喝，这样能够减轻喉咙痛的症状。或者熬点白萝卜加白菜疙瘩，这样也能够起到清热解毒泻火的作用，能够缓解喉咙疼痛的症状。有喉咙疼痛的时候，应该注意不要吃辛辣刺激性的食物。不要吃烧烤之类的，注意不要吃上火的食物，否则的话会容易加重喉咙疼痛的症状，应该注意清淡饮食。

[回答] 牛蒡煲汤能起到抑制肿瘤生长的作用，它含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙以及植物纤维，植物纤维可以辅助身体内的新陈代谢废物清除干净。有高血脂、糖尿病以及风湿病的患者，服用牛蒡汤可以起到降压的作用。可以使用猪排骨、牛蒡、胡萝卜、蜜枣、生姜以及食盐熬制一锅牛蒡汤。

[回答] 患者可以做乌鸡白术汤，将乌鸡切块，生姜切片，将鸡肉放到热水中焯水，焯水后将鸡肉上的水分控干。在锅中倒入适量的清水并下入鸡肉，将生姜片、白术放入锅中，再加入适量的食盐用大火煮，煮好后直接服用。可以起到生津止渴、健脾养胃的功效。

[回答] 你好，经常锻炼，比如跑步等，如果不注意正确的姿势或者不能够有效的把握力度则很容易导致关节处明显的肌肉损伤，出现膝盖内侧疼痛常见于半月板损伤或者膝关节炎引起，疼痛症状明显者需要结合服用解热镇痛抗炎药物对症，予针灸，小针刀，热敷，烫熨等理疗加以改善周围的血液循环。

[回答] 产后产妇的身体比较虚弱，在身体恢复期间，注意营养的补充，在产褥期可以喝鸡汤来恢复身体，增加营养。可以用红枣炖鸡汤或枸杞炖鸡汤，放好调料加少量的盐即可，少放辣椒，胡椒等调味品，可以选用公鸡或者仔鸡熬汤，但避免过于油腻，不要熬的太久，以免破坏汤汁中的营养成分。

[回答] 将西洋参洗净，用温水泡软，切片；再将瘦猪肉洗净，与西洋参片一齐放入锅内，加入泡过西洋参的水及适量的清水，旺火煮沸后文火煲2小时，调味，饮汤食肉。

[回答] 补气血煲乌鸡汤比较好，气血差有可能会出现头晕目眩，或者是出现身体倦怠，盗汗，厌食，偏食等情况，有可能还会出现唇色蛋白，神情乏力，如果出现了气血不足的情况，可以在医生指导下通过使用血补气补血的药物来进行治疗，也可以通过使用驴胶补血颗粒来进行缓解。

[回答] 把香菇用温水泡发，剪去根蒂，泡发后的水沉淀后取干净的部分备用，轻轻清洗各药材，药材在晒制的过程中都会沾上灰尘泥沙，把母鸡放入锅内，倒入足量清水没过鸡身，大火烧开然后用勺盛出血沫倒掉。