[回答] 气胸是各种原因导致气体进入胸膜腔引起的发作，建议要观察有无胸痛的情况，可以使用高流量吸氧的方式来进行治疗，必要时可以手术治疗，平时要加强身体锻炼，提高自身抵抗力，避免劳累，受凉，感冒，注意饮食，多食新鲜水果，蔬菜。

[回答] 脂肪肝喜欢发生在男性，主要是男性比较会在外面应酬喝酒，酒是高热量的，容易导致肝损害，也容易导致脂肪肝，戒酒，然后适当控制饮食，禁食油腻食物，多运动，要持之以恒的运动，这样脂肪肝就会改善。

[回答] 建议查过敏原，过敏性鼻炎的可能性大，一到家就犯，考虑是对家里环境中的物质过敏所致的。要注意居室的清洁卫生，要勤开窗透风，可以使用抗过敏的药物来治疗，也可以用鼻腔喷雾剂来缓解症状。注意休息。

[回答] 睡眠不好可以通过改善睡眠的环境以及睡眠的时间等方面来进行调理。睡眠不好的人群，大多数是因为情绪过于激动，或者是生活压力过大，还有可能是因为其他疾病等原因所导致的，在睡眠之前不要做剧烈的运动以及玩比较刺激的游戏等，同时不要喝咖啡或者是浓茶。

[回答] 胆囊炎包括急性结石性胆囊炎和急性非结石性胆囊炎，急性结石性胆囊炎最终需要手术治疗，首选保守治疗，包括禁食、输液、纠正水电解质平衡、全身支持疗法、抗感染治疗。保守治疗也是为手术治疗做准备，手术包括腹腔镜手术和开刀手术，目前腹腔镜手术很成熟，首选腹腔镜手术。

[回答] 腰疼最好的锻炼方式是静养，等待腰部的疼痛减轻或完全康复后在进行锻炼，腰疼还可以去做中医推拿，让专业的医生来治疗腰疼吗，可以通过拔火罐或针灸等活血化瘀。腰疼主要是因为用力方式不正确所造成，需要学习正确的发力动作，不要强行的使用腰力。腰疼需要自己坐立走行时保持正直的仪态，千万不能为了迁就腰疼而别扭自己的姿势。

[回答] 睡眠不好，可以通过生活饮食调理入手，首先临睡觉之前不要吃过多的食物，避免腹部饱胀。临睡觉之前热水泡泡脚洗个热水澡，促进全身的血液循环，不要去想烦心的事情，更不要吸烟喝酒，严重时可以服药物治疗。

[回答] 睡眠不好，考虑是神经衰弱，因此可以食用维生素来起到营养神经的作用，在睡觉之前可以关闭电子产品，减少光亮，营造黑暗的睡觉环境，有利于褪黑素的产生。睡前可以做脚部按摩、泡泡脚，也可以听一些轻音乐。可以采用心理暗示的方法让心静下来，可以多进行体育锻炼，注意劳逸结合。

[回答] 你想配的隐形眼镜，可以佩戴透气性硬性角膜接触镜，这种眼镜的佩戴卫生条件要求很高，注意清洗消毒，一般只需要晚上戴着睡觉，第二天不需要佩戴任何眼镜，就可以恢复正常的裸眼视力。要到正规医院来测量度数，来确定佩戴隐形眼镜的度数。平时要注意多休息，

[回答] 睡眠不好在睡觉之前应该要听一下轻音乐，而且睡觉之前应该要把房间的温度调的比较舒适，或者是拉上自己喜欢的窗帘，在睡觉之前不要喝浓茶或者刺激性的饮料，尤其是可以用热水泡泡脚或者是喝一些养生茶，也可以服用安神的药物进行调理失眠。