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晚上吃哈密瓜好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 晚上是可以吃哈密瓜的,但是在八点之后吃哈密瓜会长胖,因为哈密瓜中的糖分很高,晚上身体就进入了排毒时间,就会导致糖分堆积,导致肥胖。而且晚上在睡觉前吃含水量大的水果,容易导致身体水肿。但是哈密瓜具有清凉解暑,生津止渴的作用,可以治疗贫血,特别适合胃病,贫血,便秘患者食用。
孕妇吃哈密瓜好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 孕妇可以适量吃哈密瓜。哈密瓜鲜甜多汁、香味怡人,是孕妇改善食欲、提高胃口的水果。哈密瓜中含有维生素及钙、磷、铁等十多种矿物质,孕妈妈食用能促进母体的内分泌和造血功能,可以防治贫血;所含的钙可预防新生儿佝偻病;富含的铁、钙、磷以及叶酸等均为孕妇身体所需要的营养成分。
痛风吃哈密瓜好吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 痛风吃哈密瓜是比较好的,因为哈密瓜里面一般是不含有嘌呤物质的,是患上了痛风,最好不要喝啤酒,或者是吃海鲜等食物,因为这类食物里面含有的嘌呤物质比较多,可能会导致尿酸升高。痛风可以通过口服一些活血化瘀的药物来进行治疗,也可以通过局部热敷的方法来缓解疼痛。
哈密瓜的功效与作用
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 哈密瓜味道香甜,口感软滑,浓香四溢。除了生津解渴、预防疾病等众所周知的养生作用外,还是女性补血、美颜的好食物,每天吃上一两块哈密瓜,不仅对于皮肤保养大有好处,还可以改善贫血症状。
哈密瓜的热量
王彦焱 副主任医师 香港大学深圳医院
三甲
[回答] 每100克哈密瓜含有34卡路里,步行大约一小时就能消耗掉。一个四斤的哈密瓜大约含有680卡路里。哈密瓜含糖量约为15%,热量(按100g可食用部分计算)为34kcal(142kj)。每100克哈密瓜的热量约占中国营养学会建议普通成年人每天保持健康总热量的1%。哈密瓜风味软糖的热值为325kcal(1359kj),在同类食品中热值较高。哈密瓜含糖量挺高的,建议别吃,特别是晚上。
孕妇每天吃哈密瓜好吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 可以吃,不过哈密瓜含糖量比较高,少吃点就是了尽量不要每天专门吃一样食物,这样反而很容易会导致一个问题的情况出现,平时也可以多分享一些搭配,就不要紧平时还是要多吃的丰富一点,不要偏食。
哈密瓜营养价值
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 哈密瓜的干物质中,含有4.6%—15.8%的糖分,纤维素2.6%—6.7%,还有苹果酸,果胶物质,维生素ABC,尼克酸以及钙磷铁等元素。其中铁的含量比鸡肉多两三倍,比牛奶高17倍。多吃瓜可以祛病延年,这一说法不无道理。
血糖高能吃哈密瓜
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 哈密瓜的含糖属于相对含糖量比较高的瓜果,并不适合吃,因为吃了哈密瓜以后可能会导致血糖急剧升高,对身体会产生不良影响。可以在两餐中间适当加一点低糖的瓜果。
吃哈密瓜对胎儿好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃哈密瓜对胎儿非常好。哈密瓜有丰富的维生素和糖分有利于胎宝宝的皮肤,而磷元素则能促进胎宝宝的骨骼和神经系统发育。铁含量尤其突出,比牛奶高17倍,能有效预防胎儿出生后贫血。
哈密瓜糖尿病人能吃吗,哈密瓜糖分高吗?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 哈密瓜糖尿病人一般是不能吃的,因为哈密瓜含葡萄糖是比较高的,如果在患有糖尿病期间吃哈密瓜的话,很有可能会导致血糖升高。在患上糖尿病后,平时可以多吃一些含糖量比较少的水果,比如火龙果以及苹果等等,并且还要多运动,也有助于降血糖。
已经到底了