[回答] 正常青年人正常心率是60-100次/分。最近有新的指南，定义可能会做一些修正，把心动过缓下降到50次/分以下，所以现在也可以认为正常的心跳在50-100次/分。如果心率偏高，可以叫心动过速，或者可以理解成心跳快。

[回答] 只有将心率维持在这个范围之内，才能起到在燃烧脂肪的同时，保护和增加心脏的功能。最佳减脂心率的最大值是（220到年龄）×0.8，最佳减脂心率的最小值是（220到年龄）×0.6。以40岁为例，220到40=180，180×0.8=144，180×0.6=108，所以40岁的人最佳减脂心率范围是每分钟108到144次。

[回答] 中等和低等强度的运动，心率控制在110~140每分钟，运动比较剧烈的心率控制在160~180每分钟，最多不超过210每分钟。运动心率与个人的运动强度有关，运动强度不同，心率也就不同。对于血压、血脂、血糖高的人，运动心率不能太高。

[回答] 减肥的最佳心率一般在个人最高心率的60%-80%的心率区间内，这时候体内供能的主要物质为脂肪，其次为葡萄糖，能够有效的燃烧脂肪，达到控制体重的目的。

[回答] 房颤的心率指心房率，一般是350-600次/分，但是心房率快，一般没有很明显的症状，如果这时候伴随心室率快，就会有典型的心悸、心慌、胸闷的症状。心率快指休息的时候心室率大于80次/分，活动以后心室率大于110次/分。如果是发作的时候超过该数值，超过80次/分或超过110次/分，就要完善心电图检查。另外，就要完善心脏彩超，看看有没有伴随的心功能不全，或其它的情况，比如双下肢水肿，有没有高血压等情况。

[回答] 正常的心率在60到100每分钟。低于60或者高于100都是异常的，平时要注意做好监测，如果在剧烈运动或者情绪紧张时出现的心率加快是正常的，一般不用处理，过段时间以后会自行恢复。心率过快对人体健康危害较大，很容易增加患心血管疾病的几率，所以平时要注意适当的运动，保持情绪稳定。

[回答] 运动后的心率大概是在60到100左右，主要是个体的不同，所以心跳的速度也是不一样的，运动强度不同，运动时的心率也不同。运动中强度的心率为每分钟110次至140次，运动强度较高的心率一般在每分钟160次至180次之间，最大心率在每分钟210次以下。尽量少参加剧烈运动。

[回答] 孕妇心率每分钟在120-140次左右，主要是怀孕后胎儿会加重心脏负荷，孕妇心跳会加快，宝宝的心率也会随之变高。在怀孕晚期心跳次数也会增加，大概1分钟增加10-20次左右。

[回答] 健康成人的心率为60～100次/分，大多数为60～80次/分，女性稍快。3岁以下的小儿常在100次/分以上，老年人会稍慢一些。

[回答] 正常人心率是60~100次/分，在这个范围内的心率都属于正常的。因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异，如果激动、兴奋、吸烟、饮酒、喝浓茶和咖啡等也可以引起心率加快。