[回答] 全麦面包中含有非常丰富的纤维素，这种纤维素摄入体内之后可以促进身体代谢，加速身体内胆固醇的排出，可以起到减肥的作用。其次全麦面包可以增加饱腹感，降低主食的摄入。

[回答] 吃面包对身体是没有害的。面包中含有丰富的碳水化合物，这种营养物质是身体健康所必须的。另外还有的维生素含有微量元素对身体健康也是很有好处的。面包的饱腹感是非常强的，能够让人感觉非常的饱。不过面包，如果吃的过多的话，也会对身体造成一定的不良影响，所以吃的时候要适量。

[回答] 适量食用对身体是很有好处的。甜面酱这种经过发酵的食物不但因为蛋白质分解成氨基酸会有非常诱人的鲜香滋味，还因为发酵而产生更多的维生素，其中的矿物质因为没有植酸的拮抗作用而更容易吸收。

[回答] 最好不要日常生活中吞噬精液，对身体健康没有什么帮助作用。偶然的吞噬一次，问题不大。长期的吞噬精液，应该戒除。精液中99%都是水分，只有少量的精子和很少量的蛋白质。弊大于利。

[回答] 吃猪血的好处主要表现有含有丰富的铁质，有很好的补血功能，适用于贫血的患者，可以以血补血。还有抗癌的作用，含有丰富的微量元素，有利于防止恶性肿瘤的生长。

[回答] 吃猪油对身体有好处，但是要适量的使用，一般适合寒冷地区食用，如果是肥胖人群和心脑血管疾病的不要食用，因为动物的油脂热量很高，很容易引起心脑血管和糖尿病的并发症出现。

[回答] 吃北瓜对身体还是有好处的，因为北瓜内含有非常丰富的营养素，北瓜里含有一些蛋白质还有胡萝卜素，同时还含有维生素b和维生素c，而且北瓜内还含有一定的钙磷成分呀，对于身体能够起到一定的保健功效。但是平时吃北瓜的时候一定要注意适量，以免会给肠胃增加一些负担。

[回答] 咸菜吃多了不好，因为里面有些化学物质，为了延长他的保质期，所以还是少吃为妙，少吃就行，吃太多会伤身体，含盐量非常高，导致致癌，高血压，心脏病，硬化脉搏，咸菜在腌制过程中会产生亚硝酸盐，是致癌物。

[回答] 可以刺激肠胃蠕动，增进食欲，促进消化，润肠通便，还可以降血压、降血脂、降胆固醇，预防心脑血管疾病，可以增加皮肤弹性，美容养颜。

[回答] 变蛋也叫做松花蛋，主要是用鸭蛋制作而成，营养价值比较丰富。从中医的角度来讲，变蛋可以清热利湿、解毒消炎、健脾开胃，不但可以清除咽喉肿痛，还可以改善便秘，对于食欲不振的患者有很好的改善作用。