首乌茶，是要准备制何首乌，然后放入锅内，加水煎煮三十分钟后，等到温凉了就当茶来饮用，每天都可以服用一剂，首乌具有降血脂，减少血栓形成的功效，非常适合高血压的。菊楂茶，是要准备菊花，生山楂，然后水煎或者是沸水冲泡十分钟就可以饮用了，可以扩张冠状动脉，舒张血管，还能降低血压，降血脂等。