[回答] 驱寒除湿方法是泡脚。泡脚时可加速全身的血液循环速度，同时体内热力上升，增加汗液分泌，排出的汗液中多是人体内沉积的寒气和湿气。泡脚中可以加入一些生姜，生姜也具有活血化瘀，祛寒除湿的作用。

[回答] 驱寒除湿的中药有桑叶枝，还有枸杞子，也有丹参和生姜。如果身体中的寒气过重，有可能会出现手脚冰冷的情况，还有可能会出现痛经的情况，如果体内的湿气过重，有可能会造成身体沉重的感觉，可以在平时做菜的时候放一些生姜，能够起到很好的驱寒除湿的作用。

[回答] 祛湿的水果有西瓜、黄瓜、枇杷、甘蔗、橙子等。仅仅靠食疗方法是解决不了问题的，要找到湿气重原因，对症治疗，湿气重可能是外湿邪入侵。

[回答] 驱寒祛湿的中成药名字有当归四逆汤和四逆散。身体出现了还是个情况，主要会出现手脚冰凉的症状，平时的生活当中要多吃一些温补壮阳类的食物，比如羊肉，牛肉和狗肉，注意及时的添加衣物避免受到寒凉的刺激引起病情的加重，平时的生活当中可以适当的喝一些大枣红糖茶，适当的参加一些体育的锻炼，增强自身的体质。

[回答] 患者可以积极就诊于中医内科进行辩证分析，然后用中药汤剂或者中成药如四逆散，当归四逆汤等方剂加减治疗。具体的药剂成分需要到医院就诊之后才能知道。

[回答] 吃羊肉、狗肉、桂圆、韭菜、核桃、小米等食物具有温阳益气的作用，多吃可以提高御寒能力。相反，鸭肉、螃蟹、香蕉、黄瓜、西瓜、梨、绿豆、冰糖等凉性或寒性的食物要少吃。低温使人体尿液中肌酸的排出量增加，脂肪代谢加快。

[回答] 体内有湿气，可以通过喝茶去除，除湿的茶有很多如普洱茶，大麦茶，六堡茶，五花茶，陈皮茯苓茶等。但是去湿气的茶要选红豆薏米茶，既能当饭，吃又能当茶饮，红豆薏米茶，是以红豆和薏米熬水为主要食材，没有什么讲究，每次一样抓一把即可，放在一起熬水喝代茶饮，可长期饮用，对祛除体内的湿气有一定的治疗效果，也可以熬粥喝，具有同样的效果。

[回答] 是可以的，除湿减肥方法可以饮食进行调理，患者可以适当用红豆、薏米、莲子等熬水服用或用荷叶泡水服用。还可以用拔罐的方法来祛除体内的湿气。对于减肥，运动是最好的减肥方法。患者可以多做一些有氧运动例如跑步，健走，游泳，练瑜伽，打太极拳，跳广场舞，打篮球等运动。运动减肥的同时患者应节制饮食，不要吃油腻性大及过多的甜食，宜清淡饮食。

[回答] 喝些姜糖水姜可以驱寒，淋雨后马上煮一碗姜糖水，热水澡可以加快肌肉血管的血液循环，使毛细血管扩张，有利于肌体排热，促进新陈代谢，淋雨后冲个热水澡可以放松机体，使身体处于更佳的状态，但要注意水温的温度不要太高，洗澡时间不宜过长，并且不要空腹洗热水澡。

[回答] 健脾去湿的茶有：五花祛湿茶具有清热健脾利湿的作用，香兰凉茶主要用于解热化湿，开胃止呕，陈皮荷叶茶，可以调理脾胃健脾利水。健脾祛湿的食物有洋葱、水芹、玉米、冬瓜、鲫鱼等，可以有效的消除水肿达到祛湿的效果。