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身体内湿气大怎么办
吕志超 副主任医师 唐山市中医医院
三甲
[回答]
身体内湿气大应该清淡饮食。肠胃系统关系到营养及水分代谢,保护肠胃最好的方式就是清淡、适量、均衡饮食。谷物粗粮为主食。加强运动。背部刮痧,散热祛湿。中医拔罐也是一种常见的祛湿方法,且效果较为理想。
体内湿气大怎么办呢?
王素梅 主治医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答]
体内湿气大可以吃一些补脾益胃的药物来进行治疗,也可以通过饮食方面来治疗,可以多喝一些红豆薏米粥,还要多吃一些含蛋白质脂肪酸多种维生素和矿物元素的食物,多到户外锻炼身体,增加自己的抵抗力。体内湿气大有可能是运动量少引起的,也有可能是长时间饮食不洁导致的。
体内湿气重应该怎么办
沈志强 主任医师 安徽中医药大学第二附属医院
三甲
[回答]
体内湿气太重,可以考虑中医内服外治同时调理。体内湿气重一般多考虑为脾胃不和、湿气内蕴,此体质患者多饮食不节喜湿肥甘厚味或辛辣刺激性食物,日久脾胃失运则湿浊或湿热内蕴。在平时生活中应注意调整饮食结构,规律生活作息。还可以适量薏苡仁泡饮祛湿。如果症状较重患者可考虑根据具体症状体征辩证论治中药汤剂调理。同时还可以考虑中药外治,包括拔罐、针刺穴位运动、刺络放血、耳穴贴敷等,也有一定疗效。
体内火气大湿气重怎么办
黄金秀 主任医师 沧州市人民医院
三甲
[回答]
体内火气大湿气重近期注意多休息,多到户外活动增强免疫力,尽量减少到湿气比较重的地方。还可以吃些中成药调理。口腔溃疡等引起来的不适,可以及时的喷点药物喷剂,在饮食上做到荤素搭配,营养合理,不要偏食。
请问体内湿气重应该怎么办?
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
实际中可以通过药物来治疗。可以吃些西药或者是中药。还可以通过刮痧,拔罐等方式排出身体内的湿气,虽然这些方式只是一时的,但非常有利于排除身体内的湿气。其次,中药中的艾草泡水也有利于排除身体内的湿气。还可以用薏米或者是红豆,煮水或者是煮粥,都可以有效地排除身体内的湿气。
请问体内湿气重应该怎么办?
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
体内湿气重可以通过中药或者中成药配合饮食和生活习惯调理;常用的中药具有茯苓、半夏、猪苓、白术、陈皮等;常用的中成药有参苓白术散、藿香正气水等。饮食上忌食生冷寒凉的食物;多吃一些薏米、糯米、绿豆、胡萝卜等。生活上多运动、促进汗液排泄、注意休息。
体内湿气大怎么调理
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答]
体内湿气大,要尽量减少油腻的、肥甘厚肉类的或者海鲜类的食品摄入,会增加脾胃的负担,对脾胃的运化之气造成耗伤,引起水湿内停,也就是导致后来身体湿气大。还有要减少冷饮类的、饮料的摄入,都会损伤耗伤脾胃的阳气,会加重身体的湿气。
体内湿气大是怎么回事?
陈佳 主治医师 广东省中医院
三甲
[回答]
体内湿气大很有可能是由于脾虚引起的,并且还有可能是由于患有风寒导致的,也有可能是由于经常性的吃生冷的食物造成的。体内湿气大,通常会出现舌苔白厚的现象,并且还有可能会出现脸部长痘以及长斑的现象,体内湿气大可以通过适当的喝一些红豆薏米汤进行调理。
体内湿气很大怎么办
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答]
体内湿气重,首先要控制饮食。现在所摄入的食物太多,并且种类太繁杂,增加脾胃的负担,超出脾胃对水湿的运化、对水谷精微的消化和吸收,所以首先要减轻对脾胃的压力。首先要戒酒,特别是啤酒。啤酒是可以助湿化热的,要减轻或者戒除啤酒的摄入。然后要调整饮食结构,以多吃蔬菜为主,肥甘厚腻的肉类、海鲜类或者寒凉的饮品都会伤及脾阳、增加脾胃运化的负担。
体内湿气体热怎么办
沈志强 主任医师 安徽中医药大学第二附属医院
三甲
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可以用拔罐疗法,拔罐是传统中医常用的一种治疗疾病的方法,这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调整人体的阴阳平衡,解除疲劳、增强体质的功能。
已经到底了