[回答] 吃一些含锌丰富的食物，比如说海鲜，瘦肉，坚果等等，海制品当中以牡蛎的含锌量是最高的。如果处于母体喂养中，母体也需要吃一些含锌丰富的食物，这样乳汁当中的锌含量会高一些。

[回答] 无论小孩儿还是成人都可能缺锌，缺锌后孩子通常表现为挑食厌食，偏食，食欲下降，消瘦，生长发育避免，免疫力低下易生病等等。根据化验结果补锌。建议多吃含锌丰富的食品，例如动物肝脏，海鲜类等等，也可饭前用补锌药品。

[回答] 可以试着在宝宝的辅食中添加一些含锌量和含铁量高的食物，让宝宝通过食物来补充。前期的话宝宝补充点锌元素，补锌能改善宝宝的味觉元素。

[回答] 缺锌会导致孩子食欲的，孩子会有挑食，厌食等症状，缺锌孩子也会有口腔溃疡，免疫力下降等不适的症状。如果检查孩子有缺锌的现象，要及时补充的，可以用点葡萄糖酸锌口服液调理治疗的，也要多吃新鲜的水果蔬菜，营养要全面，不要挑食了。

[回答] 孩子缺锌的症状最常见的是食欲减退，这是孩子最容易出现的情况，如果孩子不是因为生病或者其他问题出现食欲减退，可能孩子是缺锌，一旦孩子不好好吃饭或者饭量没有以前多、不愿意吃饭，甚至没有饥饿感，孩子可能是缺锌。生长发育缓慢，孩子缺锌食欲差，营养跟不上，生长发育要比同龄孩子差。注意力不集中，缺锌会导致孩子注意力不集中，上课的时候容易走神或者多动，缺锌还会使孩子皮肤的伤口不容易恢复。

[回答] 一岁宝宝缺锌的补充方法可以使用葡萄糖酸锌进行缓解，在平时也可以使用一些含锌高的食物进行缓解，多吃一些牡蛎，生蚝等。缺锌可能会导致食欲不振，伴有生长发育缓慢以及胃肠道疾病的发生，所以在平时一定要营养均衡的摄入，也要多观察孩子的身体状况。

[回答] 缺锌有两种方式可以缓解，一种是饮食，一种是药物，饮食要注意营养均衡，不要暴饮暴食，也可以服用一些补锌的药物，但是不可长期服用。

[回答] 缺锌最重要的表现是消化功能减退，生长发育迟缓，毛发稀疏，枯黄无光泽，还会导致精神不佳，活力减退，话少嗜睡，容易生病。可以适当补充锌元素。

[回答] 可能会出现味觉偏差食欲减退的情况，严重缺锌的话也可能会导致孩子个子长不高。所以应该适当的给孩子补充一些锌，可以让孩子多吃一些含有锌比较多的水果或者是蔬菜平时也可以适当的让孩子多晒晒太阳对孩子生长发育有很好的帮助，也可以帮助孩子长个子。

[回答] 锌是维持正常人体生命活动不可缺少的微量元素。锌的缺乏主要原因是膳食摄入不平衡，动物性食物摄入偏少，有偏食习惯；特殊生理需要量增加如孕妇、婴幼儿；腹泻、急性感染及某些利尿药物增加锌的排出。锌的来源较广泛，如贝壳类海产品（如牡蛎、海蛎肉、扇贝）、红色肉类及其内脏均是锌的良好来源。