[回答] 跳舞膝盖痛，可能是经常跳舞不小心拉伤局部的韧带，或者局部半月板损伤，也可能是其他的原因比如痛风等导致膝关节疼痛。暂时不宜跳舞，注意休养几天。

[回答] 膝盖疼考虑运动导致的膝关节扭伤或者半月板损伤，主要表现为膝关节疼痛，关节活动障碍，多休息，前往正规医院骨科就诊，做膝关节磁共振看看。注意观察，不做剧烈运动。用热水敷敷揉揉，外贴活血止痛膏。

[回答] 跳舞导致膝盖疼可以用毛巾热敷患处来缓解疼痛。也可以在患处涂抹红花油来达到活血化瘀的目的，可以去医院检查是否是因为韧带损伤的原因导致的，治疗前一定要以休息为主，不要做剧烈运动和重体力的劳动，尽量避免疼痛加重的情况发生，饮食要保证全面均衡的营养。

[回答] 及时给予活血化瘀止疼对症，局部热敷按摩缓解观察。机体关节肌肉韧带劳损，炎症刺激引起疼痛活动受限不适，积极对症处理治疗，按时复查。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力。

[回答] 膝盖后面的腘窝疼痛，腿抽筋，一般的有可能缺钙导致的可能性较大的，可以适当的检查一下，然后再进一步具体治疗可以适当的检查一下微量元素看看的，如果缺钙的话，可以适当的补充一些钙剂，和平时多吃一些高钙多的食物，如牛奶，排骨，虾皮等的。

[回答] 不注意正确的姿势，还有一些热身运动是很容易伤到膝盖的。感觉累了可以适当的休息一下，一定要注意跳舞的幅度和力度，跳舞很容易损伤半月板还有膝关节软骨，前后交叉韧带髌韧带这些都是很容易受伤的地方。

[回答] 膝盖受凉疼痛考虑是膝关节周围韧带及软组织延展性差，正常屈曲活动则可引起膝关节损伤。要注意膝盖的保暖，平时尽量要注意避免膝盖长期暴露在寒冷的空气中，使用护膝保护膝盖的部位，局部使用些活血止痛的膏药进行治疗。

[回答] 这是运动一会膝盖疼痛，这有可能是因为韧带拉伤导致的。可能是由于你跳绳的时候膝盖扭到了，现在先不要运动了。能不走路就不走路。休息半月的时间看看。一般没什么大问题。放心就行。

[回答] 膝关节的内侧痛首先得排除是否有外伤史，比如膝关节扭伤，内侧痛大多数是内侧副韧带损伤，要做MRI检查、临床检查。也不排除慢性疾病，慢性疾病比如膝关节骨性关节炎、风湿性关节炎、类风湿痛风性关节炎。如果骨性关节炎都年纪偏大，随着年龄的增大，骨质增生引起的骨质骨性关节炎跟年轻人有区别，所以要看年龄，另外要验血。

[回答] 病人坐骨神经痛，为感受为气血瘀滞不通，血液循环差，不通则痛，因此疼痛，活动受限，应给予活血化瘀止痛药物治疗，避风寒，坐骨神经痛的一般治疗是微波理疗、活血化瘀药物治疗和神经营养治疗，但最重要的是对坐骨神经产生的疾病原因做系统治疗。