[回答] 坐着量血压准确率稍微高一点，在量血压前一定要保证情绪是平静的，如果在情绪波动比较大的情况下测量血压可能会造成测量结果出现偏差，最好连续监测三次然后取平均值，准确率比较高一点。正常人血压一般是高压140到90之间，低压90到60之间。

[回答] 测量血压时需要心脏和血压计保持在同一水平即可，坐着的时候手臂的高度不好掌握，所以躺着更能测出比较准确的血压值。血压是指血液在血管内流动时，作用于单位面积血管壁的压力，它是推动血液在血管内流动的动力。

[回答] 平躺测量血压是准确的。注意静息状态下进行测量，血管内血液对血管壁的压力，这个压力就是血压。由于血管分动脉、静脉和毛细血，所以，也就有动脉管和静脉血压，毛细血管压和静脉血压。通常所说的血压是指动脉血压。收缩压与舒张压的差值称为脉搏压，简称脉压。

[回答] 只要血压计准确，无论在什么时间段量血压，都应当是准确的，因为一个人的血压并不是一成不变的，每时每刻都存在一定的变化，并且具有一定的规律。

[回答] 每天可以在早上睡醒后测量血压，这时人体没有剧烈活动和情绪波动血压较为准确。在运动或者进食后血压都会偏高。测量血压需要定血压计定部位和定时间、定体位。

[回答] 早上量血压比其他时间量要准确，由于这时候患者没有吃任何东西，血压值不会受到食物影响，也没有进行运动，相对来说血压比较稳定。血压高的患者饮食上尽量不要吃过于油腻的食物，也不要吃含盐量比较高的时候，以免导致血压上升，影响身体健康。

[回答] 血压一般量右胳膊为准。右上肢的血压略高于左上肢血压，但是，相差不会大于10mmHg，建议测血压时以右上肢血压为准。如果存在右上肢血管的动脉硬化、血管狭窄，血压可能低于左上肢血压。

[回答] 手表对于测量血压的准确性都是很高的，市面上大多数是采用光电传感器的原理，光电感传感器能够采集我们手腕处的脉搏波，并对其进行分析，从而估算我们的血压高低。因为简单方便，所以不会给病人带来麻烦，但是测量结果其实是存在误差的，仅供参考。

[回答] 在起床前先测量血压比较准确。因为在白天的时候，早晨起来血压会有升高的现象，每次测量血压要有一个共同点，才能准确判断出血压有没有升高的情况。血压升高会导致头晕和恶心的症状，一般可在医嘱下用降血压的药来治疗，如果在生活中经常着急，会引发血压的升高。

[回答] 每个人在一天不同的时段，血压也是不同的，正常人在一天24小时之内，有两个血压的高峰期，一是在早晨睡醒之后，另外是在下午3到4点左右。而在晚上睡眠的时候是血压最低，所以如果想测量准确的血压，可以在一天不同的阶段进行测量，最好是在每天清晨起床之后和下午三四点左右，如果这两个阶段测的血压是在正常范围，可以基本排除高血压病。