[回答] 坐着量血压准确率稍微高一点，在量血压前一定要保证情绪是平静的，如果在情绪波动比较大的情况下测量血压可能会造成测量结果出现偏差，最好连续监测三次然后取平均值，准确率比较高一点。正常人血压一般是高压140到90之间，低压90到60之间。

[回答] 一般测量血压在早晨起来测一次，人的血压是一个动态变化的过程，在一天当中有两个高峰，第一个是上午的8-10点，成为晨峰现象，因为人的主要活动从上午开始，身体各种激素分泌及代谢全面启动，血压也会随之升高，第二个高峰出现在午后，下午的3-5点。

[回答] 人体的血压在一天当中一直会存在波动的情况，有两个高峰，以每天早上9点到10点为第一个高峰，以当天下午3点到4点为第二个高峰。既然有高峰，也有低谷一般以早晨起来和睡前为血压的低谷，所以什么时间量血压最准确，应该在3个时间段分别测量血压，取血压的平均值，这样测量是最准确的。

[回答] 测量血压时需要心脏和血压计保持在同一水平即可，坐着的时候手臂的高度不好掌握，所以躺着更能测出比较准确的血压值。血压是指血液在血管内流动时，作用于单位面积血管壁的压力，它是推动血液在血管内流动的动力。

[回答] 平躺测量血压是准确的。注意静息状态下进行测量，血管内血液对血管壁的压力，这个压力就是血压。由于血管分动脉、静脉和毛细血，所以，也就有动脉管和静脉血压，毛细血管压和静脉血压。通常所说的血压是指动脉血压。收缩压与舒张压的差值称为脉搏压，简称脉压。

[回答] 只要血压计准确，无论在什么时间段量血压，都应当是准确的，因为一个人的血压并不是一成不变的，每时每刻都存在一定的变化，并且具有一定的规律。

[回答] 早上量血压比其他时间量要准确，由于这时候患者没有吃任何东西，血压值不会受到食物影响，也没有进行运动，相对来说血压比较稳定。血压高的患者饮食上尽量不要吃过于油腻的食物，也不要吃含盐量比较高的时候，以免导致血压上升，影响身体健康。

[回答] 血压一般量右胳膊为准。右上肢的血压略高于左上肢血压，但是，相差不会大于10mmHg，建议测血压时以右上肢血压为准。如果存在右上肢血管的动脉硬化、血管狭窄，血压可能低于左上肢血压。

[回答] 在起床前先测量血压比较准确。因为在白天的时候，早晨起来血压会有升高的现象，每次测量血压要有一个共同点，才能准确判断出血压有没有升高的情况。血压升高会导致头晕和恶心的症状，一般可在医嘱下用降血压的药来治疗，如果在生活中经常着急，会引发血压的升高。

[回答] 手表对于测量血压的准确性都是很高的，市面上大多数是采用光电传感器的原理，光电感传感器能够采集我们手腕处的脉搏波，并对其进行分析，从而估算我们的血压高低。因为简单方便，所以不会给病人带来麻烦，但是测量结果其实是存在误差的，仅供参考。