[回答] 草果一般可以起到燥湿除寒的效果，如果体内湿气比较重的话，也可以适当的吃一些草果，老人以及小孩尽量不要吃草果，否则很有可能会出现气血亏虚的情况。老人和小孩平时在饮食上最好是多吃一些优质蛋白的食物，并且还要多吃一些有助于补气血的食物。

[回答] 草果是一种姜科植物成熟后的果实，有很高的药用价值。草果药性温和，有利于祛湿驱寒，对治疗呕吐、腹痛、腹泻有很好的治疗效果。还具有通气止痛的功效，对治疗胃酸胃痛有很好的疗效。可以镇咳止痰，对治疗痰多、口苦口干、平喘有很好的治疗效果。还有助于消食化积，可以缓解消化不良的情况。

[回答] 草果的功效是燥湿除寒，祛痰截，消食化乱治疟疾，痰饮满，腹冷痛，草果温脾胃，止呕吐，治脾寒湿、寒痰;益真气。草果可以直接服用，也可以用来泡茶引用。

[回答] 草果有抗菌和消炎的功效，草果本身具有独特的香气，不但能够提味增香，也可以促进消化，在用餐之后出现了积食或者是腹胀的情况，可以服用一些草果可以有效的进行缓解，平时的生活当中，适当的吃一些草果，可以有效的预防疾病的发生，有抗病毒的作用。

[回答] 草果具有独特的香气，它含有大量的挥发油和多种矿物质，哟燥湿除寒，祛痰截疟，健脾开胃，利水消肿。疟疾，痰饮痞满，脘腹冷痛，反胃，呕吐，泻痢，食积的功效。

[回答] 草果是药食两用中药材大宗品种之一，草果作调味香料，全株可提取芳香油。果实入药，具有燥湿健脾，除痰截疟的功能。主治脘腹胀满，反胃呕吐，食积疟疾等症。好多中成药离不开它的配方。

[回答] 倭瓜的功效有，增强身体的免疫力，可以缓解烦躁。而且还有补血的作用。倭瓜具有杀虫驱虫的作用，而且倭瓜子具有很好的消灭吸血虫。倭瓜在生活中也是比较常见的一种食品，而且味道甘甜，可以防止皮肤粗糙，延缓皮肤衰老，也是作为女性的美容养颜常吃的食品，对倭瓜过敏的人最好不要吃南瓜，如果吃倭瓜的话，可能会导致皮肤瘙痒。

[回答] 南瓜的果胶保护胃粘膜，促进溃疡面的愈合。南瓜可以促进胆汁分泌，能够加强胃肠蠕动，有助于肠胃的消化。所含的胡萝卜素可以护眼，护心，有抗癌的功效。南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，是人体生长发育的重要物质。禁忌:南瓜最好不要吃太多，如果吃太多的胡萝卜素，会沉积在角质层当中，时间长了皮肤会变成黄色。

[回答] 香蕉最主要的作用是润肠通便，因为里面含有一些膳食纤维和少量脂肪，所以有润肠通便的作用，所以香蕉适合长期便秘的人食用。香蕉里面的成分可以降低胃酸、缓和对胃粘膜的刺激，能很好的促进胃粘膜细胞生长，也比较适合胃溃疡或者有糜烂的病人食用；香蕉里面也含有丰富的糖类物质及人体所需的营养成分，可以用来充饥，补充能量，吃完会有饱腹感。不适合糖尿病和腹泻病人食用。

[回答] 可以促进肠胃蠕动，帮助消化，有利于排便，还可以治疗便秘。莴笋中含有丰富的维生素以及无机盐，对糖尿病患者有好处。能够清热解毒，治疗肝火旺盛。预防贫血等症状。莴笋的禁忌脾胃虚寒者不宜食用，会导致胃病。眼疾患者不宜食用，会导致病情加重。