[回答] 牡蛎，味咸，性微寒。入肝、胆、肾经。具有平肝潜阳，软坚散结，重镇安神，收敛固涩的功效。可以治疗头晕耳鸣，失眠惊悸，瘿瘤，癥瘕痞块，自汗盗汗，崩漏，带下，遗精等病症。牡蛎含有丰富的蛋白质，维生素E，氨基酸，牛磺酸，铁元素，锌元素，钙元素，磷元素，钠元素，钾元素等营养成分，可以补充人体的钙，还有提高性能力，养颜的作用。

[回答] 是一种锌营养价值比较高的海鲜。可以做很多的美食，可以提高人的食欲所以很受大家的喜爱，可以补充人体需要的锌对心神不安的人也有的好处，如果身体虚弱的人经常用牡蛎汤来喝的也会有一定的好处，女人经常喝也有美容养颜，强智健脑的作用。

[回答] 牡蛎，味咸，性微寒。入肝、胆、肾经。具有平肝潜阳，软坚散结，重镇安神，收敛固涩的功效。可以治疗头晕耳鸣，失眠惊悸，瘿瘤，癥瘕痞块，自汗盗汗，崩漏，带下，遗精等病症。牡蛎含有丰富的蛋白质，维生素，氨基酸，牛磺酸，铁元素，锌元素，钙元素，磷元素，钠元素，钾元素等营养成分，可以补充人体的钙，还有提高性能力，养颜的作用。

[回答] 牡蛎当中富含蛋白，每100克中含蛋白质5.3克，脂肪2.1克。牡蛎富含蛋白质、脂肪、糖原、维生素和矿物质，锌的含量为食物之冠。牡蛎肉可以改善心脏以及血液循环，减轻胰脏负担，有解热抗炎的作用，能够增强机体的免疫功能，对老年人的钙磷代谢也有调节作用。

[回答] 牡蛎可以生吃也可以煮熟了吃，需要根据自身的爱好来决定，因为有的人喜欢吃生的，有些人喜欢吃熟的，所以不同的人有不同的吃法。适当的吃牡蛎能够强肝解毒，提高性功能，淤血净化，恢复疲劳等功效，还能提高免疫起到滋润养颜的疗效。在食用时需要注意存在性慢性皮肤病的患者或者体质虚寒的患者不要吃，以免加重症状。

[回答] 功效是益阴潜阳，软坚散结，收敛固涩，制酸止痛。它营养丰富，高蛋白低脂肪，牡蛎可重镇安神，有利于改善心悸惊厥、失眠多梦、夜不能寐、神志不安等症，甚至对神经衰弱、癫痫等疾病也有显著的疗效。

[回答] 牡蛎富含磷酸钙，硫酸钙及少量的镁，钠，铁，铝等矿物质元素。具有肝肝解毒，提高肝功能，解除疲劳，增强体力，促进胆汁分泌，排除堆积在肝脏中的中性脂肪，提高肝脏的解毒作用。还具有净化淤血，对心肌梗塞，脑梗塞都有很好的预防作用。

[回答] 韭菜具有维生素c和维生素b、e等等营养价值，而且吃韭菜还有补肾的作用，但是韭菜也不能吃得过多，吃得过多的话还可能会出现烧心以及腹泻的症状。一般在吃韭菜的时候可以包饺子，也可以鸡蛋炒韭菜，也是非常的美味，而且还具有增进食欲的作用。

[回答] 牡蛎肽是将肽分子生物技术运用于牡蛎加工过程，经酶解制成牡蛎肽。这种制作方法形成的小分子低聚肽，完全保留了牡蛎原有的维生素、微量元素和牛磺酸等营养成份，使富含核酸的牡蛎在人体摄入后比单一氨基酸或蛋白质吸收更快，更容易被肌体吸收，在人体代谢方面有着更重要的生物活性，可以有效提高男性血清睾酮水平。

[回答] 生牡蛎的作用主要是平肝潜阳、镇静安神、软坚散结、收敛固涩。能有效的改善血液循环，对冷血症和低血压，也有改善的作用，它含有的牛黄酸能促进胆汁分泌，排除堆积在肝脏中的中性脂肪，提高肝脏解毒的功效。