[回答] 子宫肌瘤是女性育龄期比较常见的一种良性肌瘤，和雌激素含量比较高，以及作息不规律，压力大熬夜等内分泌紊乱有关。子宫肌瘤如果没有影响到月经，什么样的运动都是可以进行的，但是如果月经量偏大，适合散步，慢跑，瑜伽，或者是纤体操等中等强度的运动。子宫肌瘤如果没有不适症状，可以半年到一年复查一次B超即可。

[回答] 瑜伽，太极拳，早操，避免过度疲劳，如果是在月经期间进行运动的话要保证在身体可以承受的范围内进行运动，千万不要随意运动，不然可能会对身体造成非常不利的影响。

[回答] 子宫脱垂可以通过做缩肛的运动来进行调节，也可以在饭后进行散步或者是慢走来进行运动。患者尽量不要大幅度运动或者是剧烈的蹦跳，也可以适当的做一些有氧的体育锻炼，比如游泳或者是打乒乓球，都有很好的锻炼效果，可以养成良好的生活习惯。

[回答] 子宫肌瘤患者一般的茶都是可以喝的。比如绿茶，花茶，红茶，甚至一些药茶，比如三七茶等。绿茶，营养价值比较高，经常喝能够保持身体的健康，还能预防辐射，防癌抗癌。三七茶友，活血化瘀的效果，能够促进身体的血液循环，加快新陈代谢，对身体健康以及病情恢复非常有帮助。子宫肌瘤患者应该清淡饮食营养均衡，不吃黄豆和黄豆类制品，以及一些富含激素的保健品。

[回答] 子宫肌瘤适合一般主要是红茶或者是玫瑰花茶等。出现了子宫肌瘤，轻微的话可以选择保守的方法来进行治疗，如果肌瘤的体积大于了正常的范围比较严重的话，是需要通过手术的方法来进行治疗的，否则有可能会引起月经量增大的情况发生，一定要注意及时的进行治疗。

[回答] 子宫肌瘤多大是至少大于6厘米，才可能会考虑手术治疗，另外，还需要看有无其它临床症状，如有无月经量明显增多、生育要求、压迫症状等。

[回答] 小于两公分的肌壁间肌瘤和浆膜下肌瘤是可以正常运动的，不会对肌瘤造成任何影响，但是如果有蒂的浆膜下肌瘤运动以后可能会使子宫肌瘤发生蒂扭转而引起剧烈的下腹部疼痛，所以有蒂的浆膜下肌瘤不可以剧烈运动。

[回答] 子宫肌瘤可以做适当的运动，比如跑步、做操、跳舞、瑜伽都可以，因为运动对肌瘤不会产生影响，运动以后会增强体质，会使抵抗力增强。所以子宫肌瘤可以随便选择哪项运动。

[回答] 哮喘病人适合进行瑜伽锻炼，尽量选择轻柔的锻炼方式，哮喘病病人剧烈运动会加重哮喘的症状会引起呼吸急促，会导致供血不足和供氧不足。出现的哮喘患者适合慢跑，散步，这些运动不适合进行剧烈运动。

[回答] 腰痛可以适当的做一些仰卧起坐或者是小燕儿飞运动。适当的也可以做一些倒部的运动来进行锻炼身体，这样可以帮助病情的恢复，除了运动以外一定要做一些局部的按摩，或者是热敷的方法来进行缓解病情，不要长时间久坐，一定要养成良好的生活习惯，一定要根据自身的情况来进行选择。