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粥怎么煮养胃又营养，加什么好
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
蛋粥：鸡蛋被誉为“最营养的早餐”，能够给人补充丰富的蛋白质、氨基酸以及矿物质元素等营养物质。用鸡蛋熬的粥，还是一道非常营养养胃的早餐粥。中医理论将鸡蛋归入脾、胃经。常吃鸡蛋能够补肺养血、滋阴润燥，防治阴血不足引起的肺胃损伤，补脾和胃，治疗营养不良。
宝宝南瓜粥怎么做？
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
南瓜粥主要是首先要将小米淘进放入锅内，当水开之后将南瓜去瓤，把南瓜蒸熟之后捣成泥状，然后将小米粥和南瓜一块均匀搅拌。另外在生活当中一定要让宝宝营养均衡，这样有利于生长发育，同时一定要注意休息，尽量不要着凉，防止引起感冒的情况发生。
儿童南瓜粥的做法
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
先将南瓜去皮和内籽后，洗净切成片状备用；淘净米后再泡30分钟，让米粒充分吸收水分，再将大米及南瓜块置入锅中，加入适量水，开火熬煮，先用大火煮，然后改用中火，一边不断搅拌，并用勺子将南瓜捣碎，直至大米和南瓜完全烂熟。
小米南瓜粥能减肥吗小米南瓜粥怎么吃减肥？
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
南瓜小米粥热量还是比较低的，所以少量吃一些还是可以起到不错的减肥效果的。食用方法：小米干锅炒熟，研磨粉末，早上起来取两勺冲热水，刮肠油，有助于减肥。
小米南瓜粥减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
如果用南瓜小米粥来替代大米、白面做为主食的话，即可能满足身体对营养的需要，也可以有效减缓葡萄糖的吸收、增加饱腹感，这样对于减肥是有帮助的。减肥是一个系统性工程，如果仅仅是晚上喝粥减肥，缺乏运动，那么最终的减肥效果是微乎其微的。
孕妇能不能吃南瓜粥
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
南瓜具有较高的食用价值，孕妇完全可以吃。南瓜不仅适合一般人食用，也适合孕妇，且孕妇吃南瓜不仅有促进胎儿脑细胞发育，还可防治妊娠水肿，高血压等孕期并发症。南瓜是很好的食物，所以孕妇可以多吃南瓜，怀孕的时候吃南瓜可以防止水肿的。
鸡内金如何给孩子煮吃？
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
可以煮粥的时候放鸡内金也可以腌成粉末泡水喝，鸡内金可以治疗胃肠道消化不良，对挑食和偏食的孩子有很好的治疗效果，平时的饮食也要保证多样化，使身体吸收全面均衡的营养，如果长时间的消化不良会导致面色发黄身体消瘦的情况发生，平时要多喝温开水。
南瓜粥的作用是什么？
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
可以有效的解毒，其中含有的维生素和果胶有很好的吸附性。可以有效的保护胃黏膜免受食品的刺激。有效的促进溃疡的愈合。有效的治疗胃病。预防糖尿病，消除致癌物质。
南瓜粥的热量是多少
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
南瓜粥的热量并不高，每100克南瓜中含有21大卡的热量。南瓜粥可以清热利湿、补中益气、凉血解毒，对于气血亏虚和咽喉肿痛等现象有很好的辅助治疗作用。
降血糖煮什么粥吃好？
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答]
降血糖可以煮桑叶粥。如果出现了血糖升高的情况，一定要及时的控制好饮食，可以避免抽烟喝酒或者是吃一些油腻的食物，把淀粉类的主食控制在一天，不能够超过6两，坚持运动的话要根据个人的体质来选择合适的运动方法，尽量不要太过于劳累，定期的医院进行血糖的检查，选择低盐低脂低糖的饮食。
已经到底了