[回答] 半月板损伤膝盖会有不同程度受限，部分病人有关节弹响声及交锁症状，关节间隙压痛明显，少数在关节间隙可扪及突起（半月板撕裂突出部分）。大部分可有股四头肌萎缩。可以通过膝关节过屈试验、膝关节过伸试验、旋转挤压试验、半月板前角挤压试验、Apley试验、半月板重力试验、摇摆试验、盘状半月板弹拨试验等。

[回答] 判断半月板损伤可以到医院通过拍片的方式进行检测，也可以通过自身的症状进行判断，如果出现了膝关节疼痛以及走路加重的情况，应及时的进行检查。半月板损伤之后可能会导致腿部的关节受损，伴有行走障碍等情况的发生，所以要及时的进行治疗。

[回答] 如果半月板损伤3度以上有手术意义，撕裂达到关节面水平说明损伤不轻。可以保守诊治1-2个疗程后看看效果，如果不行可以行关节镜下清理修补手术。

[回答] 包括保守治疗和手术治疗，半月板是位于组成膝关节的两块主要骨骼之间的由弹性软骨构成的C形缓冲结构，半月板可以起缓冲作用，从而防止关节面软骨受冲击造成的损伤，半月板损伤可由于外伤引起。

[回答] 需要去医院做磁共振检查，如果查出是轻微的前后角损伤，可以通过热敷膝关节，口服消炎止痛活血化瘀的药物治疗，主要还是减少膝关节运动，防止爬楼梯，爬山等运动。如果出现半月板损伤非常大，可以采用手术治疗的方式。

[回答] 轻度损伤：通过适当休息，促进半月板在滑液中进行新陈代谢，并自行恢复。中度损伤：半月板失去自行修复能力，需进行介入性治疗，如关节镜等，对损伤部位进行休整。重度损伤：对严重撕裂部分进行切除，避免造成游离碎片，磨损关节软骨，导致骨关节炎。

[回答] 半月板损伤之后必需安心静养，尤其是受伤后的三个月以内，不能下床活动。可以在医生的指导下每天做一些康复锻炼，比如股四头肌的肌力和进行膝关节曲伸锻炼，在自己能力范围内恢复关节的功能，目的是保持关节的功能和防止肌肉发生萎缩现象。千万不能太过急躁，下床活动使病情得不到良好的恢复，反而加重病情。

[回答] 半月板损伤可以进行保守治疗，不要过于劳累，注意休息，避免长时间行走，而且要注意避免爬山爬楼梯，平时要经常热敷烫洗，需要吃一些营养转股药物，如果情况比较严重了，三级四级需要进行关节镜手术处理，创伤小恢复快，手术效果也很好。

[回答] 包括保守治疗和手术治疗。辅以活血祛瘀，消肿止痛的药治疗，可缓解症状。如经非手术治疗无效，症状和体征明显，诊断明确，应及早手术切除损伤的半月板，以防发生创伤性关节炎。

[回答] 半月板损伤可以经常进行按摩或者做一些舒缓的运动来进行修复，比如打太极拳、做瑜伽或者骑单车等运动。在恢复期间可以在饮食上多吃一些含钙量比较高的食物，能够加速身体恢复，半月板损伤以后恢复时间比较漫长一定要有耐心，在进行运动的时候，一定要做好充分的准备工作。