坐月子是可以洗头的，但一定要注意不能受风、受凉。产后妈妈的身体一般比较虚弱，气血亏虚较为严重，因而此时身体抵抗力处于低下的状态，卫外不固，更容易受到外邪的侵袭而引发各种疾病。如果能保证用热水洗头，尽量用热风吹干，并且保证室内温度温热等，就不会受到外邪的侵袭，也不会引发头痛等后遗症。