[回答] 患者需要到医院去进行检查，看是什么原因导致的头痛，防止脑部疾病的发生。如果是因为睡眠不好或者受凉引起的头痛，患者可以适当的休息，或者口服一些头痛的药物来进行缓解。在饮食上可以多吃一些含维生素和矿物质，比较丰富的食物，有助于缓解神经疼痛。

[回答] 高血压的人可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，饮食上要注意低脂，低盐，低糖，多喝一些温开水，不能吃辛辣刺激性的食物，也不可以喝酒，不能吃油炸以及含脂肪量高的食物。有高血压的人降压药一定要按时吃，不要私自的增减，或者是停用药物，以免引起病情的加重。

[回答] 可以吃些杏仁，研究发现，杏仁里的镁元素能放松血管，预防头痛。如果碳水化合物吃得太少，大脑能量不充足，也同样容易犯头痛。所以头痛患者可以考虑一些健康的碳水化合物，如全谷物面包、燕麦粥、水果和酸奶。

[回答] 喝姜糖水可以缓解头痛。引起头痛可能是精神紧张或者休息不好导致，遵医嘱服用安神的药物，对头痛的缓解有很好的作用，可以每天早上吃饭前通过运动，让血液循环加快从而让身体得到舒展，最好在晚上11点之前睡觉，睡觉前可以喝杯牛奶也有改善睡眠质量的效果。

[回答] 低盐低脂就是要控制盐和脂肪还有部分蛋白质的摄入量。如果自身肥胖，有高血脂等症状，一定要好好控制，锻炼身体控制饮食。清淡饮食，在日常生活蔬菜，水果，肉类中减少盐的摄入。不能吃辛辣的食物，尤其是在高血压控制不好的时候，高血压患者尽量做到不饮酒或者少量饮酒。

[回答] 高血压最好吃一些含有维生素的时候，多吃一些芹菜，山楂苹果等食物。饮食方面一定要低盐低脂饮食，千万不要过度的焦虑，不要吃一些胆固醇过高的食物移民导致血压升高，一定要多参加一些户外运动，可以提高身体的免疫力，一定要保持充足的睡眠，不要过度的熬夜。

[回答] 需要忌口的就是咸菜、辣椒，还有浓茶，因为辛辣的食物是会诱使神经兴奋而导致血压升高。还要忌食动物油脂，尽量选择一些植物油，因为动物油里饱含饱和的脂肪酸。

[回答] 高血压病人平时可以吃芹菜，菠菜，胡萝卜，香蕉，苹果，冬瓜，芝麻，绿豆，玉米，花生，莲子。有高血压平时一定要严格低盐低脂、低胆固醇饮食。不宜服用葡萄、柑橘、梨、韭菜、香椿等。

[回答] 妊娠期高血压的病人容易出现水肿、尿蛋白增多、体内低蛋白血症。可以多服用冬瓜，有利尿的作用，多吃优质蛋白的食物比如鱼虾，鸡蛋清，牛奶等补充蛋白质。孕期注意休息，有利于控制血压，如果血压不稳的病人，要及时去医院住院检查。

[回答] 高血压饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；高血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果。