[回答] 高血压饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；高血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果。

[回答] 高血压的人可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，饮食上要注意低脂，低盐，低糖，多喝一些温开水，不能吃辛辣刺激性的食物，也不可以喝酒，不能吃油炸以及含脂肪量高的食物。有高血压的人降压药一定要按时吃，不要私自的增减，或者是停用药物，以免引起病情的加重。

[回答] 低盐低脂就是要控制盐和脂肪还有部分蛋白质的摄入量。如果自身肥胖，有高血脂等症状，一定要好好控制，锻炼身体控制饮食。清淡饮食，在日常生活蔬菜，水果，肉类中减少盐的摄入。不能吃辛辣的食物，尤其是在高血压控制不好的时候，高血压患者尽量做到不饮酒或者少量饮酒。

[回答] 吃含粗纤维的食物有助于高血压患者降低血压，如萝卜、白菜、全麦面包等富含纤维素的食物，除此之外，低脂肪、低钠和低盐的饮食也有利于高血压的改善。在饮食上要注意采取低盐低脂饮食，不要吃生冷，辛辣，刺激性的食物。

[回答] 需要忌口的就是咸菜、辣椒，还有浓茶，因为辛辣的食物是会诱使神经兴奋而导致血压升高。还要忌食动物油脂，尽量选择一些植物油，因为动物油里饱含饱和的脂肪酸。

[回答] 高血压病人平时可以吃芹菜，菠菜，胡萝卜，香蕉，苹果，冬瓜，芝麻，绿豆，玉米，花生，莲子。有高血压平时一定要严格低盐低脂、低胆固醇饮食。不宜服用葡萄、柑橘、梨、韭菜、香椿等。

[回答] 高血压头痛可以吃山茶油，山茶油在国际上被称长寿油特别适合中老年人食用。能软化血管、增强血管弹性和韧性、防止血索释放，有效降低人体血清中的胆固醇、甘油三脂。

[回答] 妊娠期高血压的病人容易出现水肿、尿蛋白增多、体内低蛋白血症。可以多服用冬瓜，有利尿的作用，多吃优质蛋白的食物比如鱼虾，鸡蛋清，牛奶等补充蛋白质。孕期注意休息，有利于控制血压，如果血压不稳的病人，要及时去医院住院检查。

[回答] 降高血压多吃新鲜的蔬菜和水果，例如芹菜，卷心菜，西红柿，橘子，西瓜，草莓等。新鲜的蔬菜和水果中富含多种维生素和微量元素，有助于降低血压。

[回答] 降压药的选择最好选择长效或控释片剂，因为它们的半衰期比较长，每天可以吃1-2次。目前，钙拮抗剂是临床上最常用的钙拮抗剂，如氨氯地平，硝苯地平控释片，左旋氨氯地平，硝苯地平缓释片等。这些药物副作用低，抗高血压作用强。较新的复合制剂，例如氨氯地平/缬沙坦，缬沙坦/氢尿苷，在治疗高血压方面也有优势。