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怀孕六个月吃什么好,孕6月营养需求?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
胎儿在6个月的时候生长发育速度会增快所以孕妇也要加强对自身的营养补充。可以多吃些牛奶鸡蛋,维生素高的青菜和水果,也要适当吃些肉类和动物的肝脏等来补充胎儿的需求,但是最好不要吃太腥腻或者是刺激的东西,平时也要适当的做些运动提高自身的抵抗力。
怀孕九个月吃什么水果好?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
怀孕9个月可以吃苹果、香蕉、草莓、火龙果等水果,能够补充身体的维生素,还能够起到润肠通便的作用防止发生便秘的情况。在饮食上尽量多吃一些微量元素高的食物能够更好的促进胎儿生长发育,在怀孕晚期不能吃太油的食物,可能会引起恶心呕吐的副作用。
怀孕九个月注意事项有哪些?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
怀孕九个月一定要多注意休息,不要参加一些剧烈的运动,可以适当的户外活动一下,呼吸一下新鲜的空气。外出的时候一定要穿平底的鞋子,穿宽松的衣服,一定要有家人的陪同,隔一个星期就要到医院做一个胎心检查,看一下胎心的发育情况,保持情绪稳定。
怀孕九个月孕妇吃什么
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕妇需要增加蛋白质的摄入,最好有一半以上是来自富含大量蛋白质的动物。另外,这个时期下肢水肿的状态也会发生,宜吃低盐食物以及米粥、红豆汤、绿豆汤来改善症状。同时注意休息,适当运动,注意保暖,避免劳累。
怀孕五个月吃什么营养好?孕妇最营养的食谱有哪些?有什么推荐?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
怀孕五个月可以吃一些富含优质蛋白质丰富的食物,吃瘦肉,鱼类,豆类,蛋类,奶类,多吃一些富含维生素丰富的食物。可以喝点排骨汤,鲫鱼汤,每天要适当加强自身的营养,一定要营养全面,才能够有利于胎儿的正常发育,只要定期到医院做B超检查。
怀孕8个月营养食谱有哪些
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
怀孕后需要注意饮食加强营养才可以的,注意多吃蔬菜和水果,不吃刺激性食物现在属于怀孕后期了,去医院做B超检查宝宝发育情况,如果发育大小正常的话,合理饮食均衡营养就可以了,多吃牛奶蛋类等食物。
怀孕四个月吃什么好?怀孕4个月孕妇营养食谱?
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
在怀孕4个月的时候可以适当的多吃一些新鲜的水果,比如说苹果和香蕉,还有火龙果等食物。也可以适当的多吃一些浆果,比如说核桃,还有杏仁等植物,同时这段时间可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜,这样能够补充人体所需要的各种维生素,而且也可以适当的多吃一些含有蛋白质比较高的食物。
怀孕2个月需要哪些营养?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
怀孕2个月需要均衡的营养。通常多吃新鲜的水果和蔬菜,它含有大量的维生素C,能提高人体免疫力,增强体质,促进胚胎发育。喝点牛奶来补充蛋白质和钙。怀孕早期不需要添加过多的钙,通过日常饮食可以达到宝宝的生长需要。可以吃些鸡蛋或鱼汤和肉,这些碳水化合物很丰富,可以促进宝宝的生长。
宝宝九个月辅食吃什么好
何平 副主任医师 陕西中医药大学第二附属医院
三甲
[回答]
宝宝九个月辅食可以添加烂面片、烤馒头片、饼干、鱼、蛋、肝泥、肉末等辅食。添加辅食时要遵从从稀到稠,从细到粗,从少到多的原则,并且要习惯一种食物后再添加另一种。在九月龄以后逐渐可以增添厚粥。
九个月幼儿缺钙吃什么钙好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
可以吃些促进钙质吸收的药物补钙。使用骨头熬粥喂养或者较多饮用骨头汤,多去户外活动促进骨质钙的吸收,也可以喝些牛奶容易促进肠道吸收。
已经到底了