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中气不足有哪些食补方法？
张超 主治医师 新乡市中心医院
三甲
[回答]
可以配人参、白术、茯苓、甘草，起到补气健脾的作用。同时，在饮食上要注意肥甘厚腻、大鱼大肉，要减少刺激，寒冷，伤脾胃阳气的食物，减少脾胃运化的负担。
风油精治失眠方法
李鑫 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
要用少许风油精涂擦太阳、风池两穴，能有效地帮助消除头昏脑胀、放松身心，从而尽快促进睡眠。太阳穴，位于外眼角向后1寸凹陷中。风池穴，位于头后枕部、颈项大筋两侧向上推至骨下凹陷中。
治失眠的方法
焦彦岭 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
失眠如果因为睡前服用了刺激大脑兴奋的饮品，比如浓茶，咖啡，酒精等，对于种原因引起的失眠，只要在睡前不要饮用这些饮品就可以。另外，进行大量的剧烈运动刺激大脑兴奋也会导致失眠的出现，因此在睡前的六个小时之内不要进行剧烈的运动。
治失眠的小方法有哪些？
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
治失眠的方法是在晚上睡觉前喝一杯牛奶，因为牛奶可以有效的增加睡眠的质量，而且还可以起到补钙的效果，并且还可以采取深呼吸的方法进行治疗，在深呼吸的时候也可以舒缓紧张的心情，而且还能改善失眠。如果经常会出现失眠的情况，很有可能是因为生活压力过大所引起的。
脾胃虚寒有哪些食补方法
吕志超 副主任医师 唐山市中医医院
三甲
[回答]
脾胃虚寒可以吃山楂有健胃消食的功效，可以用来治疗食欲不振或者是消化不良等疾病。还可以南瓜，南瓜中含有大量的果胶以及各种的维生素，可以有效地保护胃肠道的黏膜。然后可以吃白扁豆，白扁豆具有补脾和胃的功效。
失眠可以治好吗？
朱锦莉 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
失眠是可以治疗好的，可能是由于最近的精神压力过大，或者神经精神过度兴奋导致的，平时可以在医生的指导下服用一些安神补脑药物进行治疗，从而缓解，睡前可以泡泡脚，或者做一些按摩，这样对于精神的放松都有所帮助。
治，失眠，简单，的，方法？
李洪君 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
治疗失眠多锻炼身体，白天做消耗体力方面的事情，白天尽量不要睡觉，夜间睡眠前不要去做特别兴奋的事情，也不要看惊悚片，可以吃帮助睡眠的食物，比如睡前喝一杯牛奶，可以听轻音乐，都有助于睡眠。
治长期失眠的方法？
李兆雷 主治医师 佳木斯市妇幼保健院
三甲
[回答]
治疗失眠的简单方法有很多，首先第一点就是在晚上睡觉的时候应该把灯给关掉。还有一种方法就是可以把枕头给调低一点，因为现在很多人喜欢那种特别软的枕头，而且还老是把枕头垫得特别高，其实这样是很不容易帮助睡眠呢，应该买一个软硬程度适中的，又不是太厚的枕头，这样能够加快睡眠的情况。
哪些方法可以治尖锐湿疣
黄海艳 副主任医师 深圳北大医院
三甲
[回答]
只要选对疗法，尖锐湿疣病毒是可以清除的，常见的治疗尖锐湿疣的方法有手术治疗和激光治疗是非常有效的，尖锐湿疣是常见的性传染疾病，严重的影响生活和工作，要正确治疗科学治疗。
治失眠的好方法
朱丽娟 主治医师 开封市中心医院
三甲
[回答]
失眠症很顽固，治疗失眠主要是自我调节和药物治疗。自我调节方法有，规律作息时间，每晚要早点上床睡觉。早晨养成固定时间起床习惯。睡前不喝咖啡、茶等影响睡眠饮料。睡前淋浴、泡脚。避免白天午睡。
已经到底了