月经期间可以吃维生素C片，维生素C对人体非常重要的一种营养素，能够维持身体内外的细胞组织液平衡，适当补充维生素可以增强抵抗力。维生素C缺乏的女性可能会出现皮肤干燥、免疫力低下等情况，补充维生素是有必要的，在月经期已经补充维生素C，对于营养的吸收是没有影响，维生素不会对月经的量、月经周期造成影响，所以是可以吃的。