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提高免疫力吃什么水果
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 提高免疫力的水果有橘子、苹果、樱桃、蓝莓、西瓜、猕猴桃、橙子、火龙果、无花果、香蕉、冬枣、木瓜、石榴、葡萄、柿子、雪梨、柚子等。还有菠菜、胡萝卜、苦瓜、香菇、菜花、卷心菜、西蓝花、大蒜、韭菜、核桃、蛋黄、海鲜、瘦肉、动物肝脏、牛奶及奶制品等也可以提高免疫力。平时注意心态平和,充足的睡眠,多晒太阳、多喝水,适当运动。
提高免疫力可以吃什么水果
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 提高免疫力的水果有橘子、苹果、樱桃、蓝莓、西瓜、猕猴桃、橙子、火龙果、无花果、香蕉、冬枣、木瓜、石榴、葡萄、柿子、雪梨、柚子等,牛奶及奶制品等也可以提高免疫力。平时注意心态平和,充足的睡眠,多晒太阳、多喝水,适当运动。
吃什么水果能提高免疫力呢?应该怎样提高免疫力?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 提高免疫能力平时可以多吃富含维生素c的水果,比如猕猴桃、葡萄、樱桃或者是柠檬、菠萝等,应该要变着花样的去吃,同时想要增加身体的免疫能力,可以适当的坚持做体育方面的运动,可以增加身体抵抗能力和免疫能力,维生素c可以促进胶原蛋白也可以促进钙的吸收。
提高免疫力吃什么
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 提高免疫力可以吃含蛋白、胶原蛋白丰富的食物,例如鱼、虾、蟹等食物,也可以吃鸡蛋。还需要补充大量的维生素。补充维生素c,可以提高免疫力,需要食用蔬菜和水果。补充维生素b族的食物,可以提高免疫力,可以食用动物肝脏。
提高免疫力吃什么
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 提高免疫力可以吃含蛋白、胶原蛋白丰富的食物,例如鱼、虾、蟹等食物,也可以吃鸡蛋。还需要补充大量的维生素。补充维生素c,可以提高免疫力,需要食用蔬菜和水果。补充维生素b族的食物,可以提高免疫力。
免疫力低下吃什么好,有哪些水果可以提高免疫力?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 免疫力低可以吃一些含有蛋白质比较多的食物,可以多吃一些苹果或者是香蕉等水果,如果是免疫力比较低的话,很有可能会导致出现经常生病的情况。平时一定要注意调节饮食,而且还要保证营养的多样化,可以提高免疫力,同时也可以适当的参加一些运动。
癌症病人吃什么提高免疫力
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 癌症病人要饮食多样化,吃好消化好吸收的食物,多吃菌菇类、蔬菜和水果、高蛋白类,提高免疫力。癌症的病人,他因为受到了放化疗的物质的影响,他的免疫系统就遭到了破坏,在食物的过程中,以食物多样化,好消化、易吸收这样的基础为制作的原则,可以多吃菌类的食物,比如说像蘑菇、平菇、香菇这样的菇类。这种菌菇类,它含有丰富的多糖,含有比较多的氨基酸,这种菌菇类的食物,它可以明显提高我们的免疫力。另外,我们是可以多吃蔬菜和水果,包括蛋白质,这是一定要补充的,我们只有补充了丰富的比较精致的蛋白质,才能够满足对蛋白的需求。另外,在放化疗的病人中,我们也可以用中医的药物,比如说可以用人参、黄芪、大枣这类的药物,帮助病人恢复体力。
吃什么能提高免疫力
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 能提高免疫力的食物主要是含蛋白、胶原蛋白丰富的食物,如鱼、虾等,另外也可以吃鸡蛋,或是吃一些富含维生素的食物,动物的肝脏以及坚果类都是可以吃的。
提高免疫力吃哪些水果
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 提高免疫力可以吃些苹果凤梨之类的水果,因为苹果和凤梨之类的水果含有大量的维生素。而且还有消化的功效。是能够起到增强人体体质的效果。特别是对一些体质不好的病者说是要经常使用苹果和凤梨之类的水果。
成人提高免疫力吃什么
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 成人免疫力低下多吃一些营养易消化的食物,多吃蔬菜水果类的食物,宜吃一些西红柿、橘子、橙子、菠萝、芒果、榴莲等水果,可以适当的吃一些大蒜、洋葱,卷心菜等蔬菜。这些食物里含有丰富的维生素c,矿物质,氨基酸等成份,对机体提高免疫力有较好的作用。
已经到底了