[回答] 喝茶对身体是有一定好处的，喝茶具有增强记忆力的作用，还能够促进体内的新陈代谢，但是在晚上喝茶的时候，可能会刺激脑部神经，会引起失眠的作用。所以在喝茶的时候，一般在下午的时候尽量不要喝，可以在中午的时候适当的喝一些，并且在喝茶的时候也不能选择容易上火的茶叶。

[回答] 每天喝茶对身体好，但是要喝淡茶。可以降血压、降血脂，预防心脑血管疾病；喝茶还可以促进糖代谢，减少血糖的来源，起到辅助降血糖的作用，喝茶不会发胖。

[回答] 晚上喝茶对身体不是很好，在睡觉之前尽量不要喝太多的茶，否则可能会出现失眠的情况。如果特别喜欢喝茶的话，在晚上睡觉之前尽量少放一些茶叶，避免空腹喝茶，否则可能会出现对身体有伤害，在睡觉之前尽量避免喝咖啡，要避免喝浓茶，可以喝一些温开水。

[回答] 早上空腹喝茶对身体是不好的，因为茶具有刺激性，如果空腹喝茶可能会导致肠胃功能紊乱，从而导致出现消化不良或者是胃酸分泌过多的情况，严重的还有可能会引起炎症。因此平时尽量避免空腹喝茶，而且在喝茶的时候，也不要喝太浓的茶，以免刺激胃黏膜。

[回答] 个人体质而言。对于健康的人来说，身体经过了一夜的新陈代谢之后，消耗了大量水分，血液浓度大，饮用一定量的茶水可以补充水分、消脂去腻、而且还能有稀释血液、降低血压的作用。对于有心脏病、消化功能不良、糖尿病的人就不宜空腹喝茶。因为空腹喝茶能稀释胃液、降低消化功能、还会引起茶醉。会出现心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳。

[回答] 长期喝茶对身体的好处可以降低心血管疾病的患病风险，每天摄入400毫克儿茶素，可以减少体重、血糖、血压、血脂等心血管疾病危险因子，从而降低心血管疾病的患病风险。每天摄入600毫克儿茶素，可以降低男性前列腺癌的发生风险。

[回答] 女性长期喝茶甚至每天都喝对身体一般不是特别的好，因为有的茶里面会对脑部神经有一定的刺激，长时间喝茶可能会导致出现失眠的情况，一般在下午4点左右尽量不要喝茶，如果4点以后喝茶可能会刺激脑部神经，可能就会出现晚上睡不着觉的情况。

[回答] 长期吃醋是对身体好的，醋中含有有机酸，可以开胃，促进唾液和胃液的分泌，能够增进食欲，促进消化。吃醋可以加快新陈代谢，促进肠胃蠕动，能够利尿排便，促进肠道内毒素垃圾的排出。

[回答] 按摩是一种在特殊部位施加手法的物理疗法，通过力学做用，改善肌肉皮肤血液循环，增加组织器官的新陈代谢，提高免疫功能，从而达到防病的目的。

[回答] 长期喝牛奶有助于补充钙蛋白等微量元素，适当饮用牛奶能够补充人体内所需的蛋白补钙，特别是对于小孩儿童来说，可以促进骨骼的发育，对于老年人还能防止骨质疏松，长期喝牛奶对于调节体质是有很有的功效的，能够帮助身体补充钙跟氨基酸。