[回答] 机体缺钙常见表现如机体劳累乏力，关节肌肉酸痛，无力等等，需要至医院检查明确病因病情针对性治疗处理。生活中注意休息避免劳累熬夜，适当运动，合理规划饮食清淡，补充维生素微量元素，补充钙片，按时复查治疗处理。

[回答] 中年人缺钙大多会表现为肌肉酸痛，关节酸痛无力，腿抽筋等症状。应该不是缺钙造成的，大多数是植物神经功能紊乱或者是缺乏体育锻炼造成的。要生活规律，适当参加体育锻炼，劳逸结合。可以服用维生素等药物进行调理。

[回答] 大人缺钙的症状是会出现关节疼痛的情况，而且在晚上睡觉的时候，还有可能会出现腿部抽筋的状况，甚至会导致身体出现盗汗。如果大人出现了缺钙的情况，平时在饮食上要多吃一些有助于补钙的食物，并且还可以配合医生采取补钙的药物，而且还可以多晒太阳。

[回答] 成人是会缺钙的，症状就是肌肉酸痛，乏力，严重时可引起肌肉抽搐，平时需要多吃含钙高的食物，补充充足的钙质，并且多到室外晒太阳，可以促进钙的吸收。

[回答] 成人缺钙的症状表现会出现腿部抽筋，还会引发骨质疏松或者是容易骨折的症状，成人缺钙严重的还有可能会导致出现关节疾病引起腿部疼痛，或者是诱发心脑血管疾病，平时要多补充一些钙质剂，或者是多吃一些富含钙质高的食物，可以多喝一些大骨头汤。

[回答] 日常生活中如果钙摄入不足，人体就会出现生理性钙透支，造成血钙水平下降，缺钙会造成人体生理障碍，进而引发一系列严重疾病。成年人缺钙可以出现很多的症状表现，比如平时容易出虚汗，也容易出现腿部的肌肉抽筋，引起痉挛，疼痛。

[回答] 成人缺钙的主要症状有夜间睡眠质量差，盗汗，腿脚抽搐，关节疼痛等。可以到正规三甲医院内科，检查一下微量元素化验。如果检查结果显示钙含量低，应及时补钙。可以吃一些含钙量比较高的水果和蔬菜，以及肉类，平时太阳出来的时候可以到户外晒晒太阳，每次15分钟到半小时左右，有助于对钙的吸收。

[回答] 成年女性缺钙会出现失眠，多梦，盗汗，关节疼痛，抽筋等症状，如果严重还会形成骨质疏松。可以口服钙片，同时要加强饮食中钙的摄入量，多喝牛奶，多吃豆制品、虾皮等含钙丰富的食物，多晒太阳。

[回答] 成年人缺钙就会出现全身的四肢的骨骼肌肉及其躯干部。如胸背部、腰背部的一些酸痛不适，主要是机体在快速脱钙的过程中，骨骼中的一些骨小梁结构会发生一些破坏性的病变。

[回答] 日常生活中钙摄入不足，人体就会出现生理性钙透支，造成血钙水平下降，成年人缺钙可以出现很多的症状表现，比如平时容易出虚汗，也容易出现腿部的肌肉抽筋，引起痉挛，疼痛。