[回答] 养成定时排便的习惯，每天早晨空腹喝温开水，或者淡盐水，或是蜂蜜水排便，有利于健脾胃，通大便，以改善肠道的内部环境。清淡的饮食，容易让胃肠养成正常的生物节律，同时做到细嚼慢咽，调理脾胃，吸收不好，还可以适当的喝一点养胃粥，莲子，百合，红豆大枣，这一类的都可以。

[回答] 肠胃吸收能力差是造成身体消瘦的原因之一，是因为进食的时候肠道不能够很好的吸收掉食物里面的营养，也不能及时的消化食物所剩下的残渣。但是可以服用一些有助于肠道消化的药物进行治疗。

[回答] 会出现消瘦的情况。平时吃太多辛辣的东西也会刺激到肠胃所以平时不要吃辣椒或者是大蒜会影响到肠胃，多喝温水可以对胃肠有修复的作用还可以减少便秘的发生，多吃维生素比较多的蔬菜也会让胃肠得到帮助，平时要注意少食多餐，吃饭定时定量，避免一次性吃的太多东西对肠胃造成伤害。

[回答] 肠胃吸收不好可以适当使用一些开胃的食物，喝一些山楂汁，胡萝卜汁，苹果汁等，促进肠胃的消化吸收，必要时可以服用健胃消食片等药品促进消化，平时注意饮食清淡，忌暴饮暴食，少吃生冷辛辣刺激的食物，少吃烧烤，油炸类的食物，不要吃胡萝卜，土豆等容易排气的食物，禁烟酒。

[回答] 肠胃吸收差可以服用健胃消食片进行治疗，消化系统肠胃吸收不好还可以通过饮食的方法进行调理。如果自己的肠胃吸收差，消化不良，平时在饮食上应该多吃一些养胃可以吸收的食物，平时可以把水果或者是蔬菜榨成汁服用，有助于吸收与消化，平时还可以用双手按摩腹部，促进肠胃蠕动。

[回答] 小孩子脾胃运化功能失调就容易引起消化吸收异常出现营养不均衡缺乏微量元素，而益生菌可以调节肠道菌群有助于改善宝宝的消化吸收状况。

[回答] 主要是从饮食和情绪，还有生活习惯上来改善肠胃。因为经常性的暴饮暴食，或者长期的压力过大，吃饭不规律，都会影响到人的消化系统，使得肠胃的吸收功能下降。所以在平时的饮食上就要合理而且有规律，吃饭的时候要定时定量，情绪上也要尽量的放轻松，不要过于的紧张。

[回答] 保证正常的作息，规律睡眠，这一点很重要，如果在晚上胃肠道得不到休息，就会出现胃部疾病和相关的消化不良等肠道疾病，时间长了会导致胃溃疡等。情绪要稳定，长时间焦虑、抑郁，都会促进胃酸的不正常分泌，导致胃病的出现。饮食方面要注意，吃食物不要过于着急，不要太快，一定要反复咀嚼，唾液和食物相混合充分，可以缓解胃部的压力。

[回答] 宝宝肠胃吸收不好，一般是肠道菌群失调引起的。应该对症治疗。如果恶心、呕吐，应服用维生素B6、吗丁啉等，腹泻应用思密达等，如伴有发热感染者，应用磷霉素等。同时要合理安排宝宝的饮食，不要吃生冷、辛辣等刺激性的食物，也需要注意饮食的卫生，在平时要给宝宝宝多喝水，可以适当的喝一些蜂蜜水，也要注意合理安排作息时间。

[回答] 提高胃肠吸收能力的方法主要包括，进食符合胃肠道的生理功能的食物，需食用易消化之品，且在进食的过程中要细嚼慢咽，尽量避免食用不易消化、不易吸收的食物。