[回答] 养成定时排便的习惯，每天早晨空腹喝温开水，或者淡盐水，或是蜂蜜水排便，有利于健脾胃，通大便，以改善肠道的内部环境。清淡的饮食，容易让胃肠养成正常的生物节律，同时做到细嚼慢咽，调理脾胃，吸收不好，还可以适当的喝一点养胃粥，莲子，百合，红豆大枣，这一类的都可以。

[回答] 肠胃功能不好的人，都会出现消瘦的情况。由饮食减少和肠胃吸收功能下降，导致营养不均衡引起。饮食上要吃营养偏高的食物，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油炸食物。不要喝酒、抽烟、喝浓茶、喝咖啡类饮品。需要经常活动，锻炼身体，改善体质，注意劳逸结合。

[回答] 肠胃吸收不好可以适当使用一些开胃的食物，喝一些山楂汁，胡萝卜汁，苹果汁等，促进肠胃的消化吸收，必要时可以服用健胃消食片等药品促进消化，平时注意饮食清淡，忌暴饮暴食，少吃生冷辛辣刺激的食物，少吃烧烤，油炸类的食物，不要吃胡萝卜，土豆等容易排气的食物，禁烟酒。

[回答] 肠胃吸收差可以服用健胃消食片进行治疗，消化系统肠胃吸收不好还可以通过饮食的方法进行调理。如果自己的肠胃吸收差，消化不良，平时在饮食上应该多吃一些养胃可以吸收的食物，平时可以把水果或者是蔬菜榨成汁服用，有助于吸收与消化，平时还可以用双手按摩腹部，促进肠胃蠕动。

[回答] 肠胃吸收不好，需要饮食注意尽量少量多餐，不要暴饮暴食，吃软的容易消化的食物，同时注意饮食多样化，多吃高蛋白、高脂肪食物增加营养。同时应用健胃消食药物，配合应用调理胃肠功能益生菌进行调理。同时注意保证良好的休息和睡眠，保证良好的精神状态，不要经常生气上火，才有利于胃肠吸收功能恢复。

[回答] 肠胃吸收不好就会导致消瘦、乏力、无精气神现象的出现，多是因为胃肠道功能出现异常，可能是由于长时间的进食辛辣刺激的食物、饮酒、饮食过饱等引起的。肠胃治疗是需要长期进行治疗，采用养胃的药物，定时服用，逐渐改善胃肠道功能，就可以逐渐恢复。

[回答] 应该调整饮食，饮食应该以清淡为主，吃一些容易消化的食物，避免辛辣刺激的食物。也应该养成良好的饮食习惯，要注意细嚼慢咽。避免由于食物粗大，导致消化不良。

[回答] 首先应该调整饮食，饮食应该以清淡为主，多吃一些容易消化的食物，避免辛辣刺激的食物。合理分配三餐，均衡营养，同时也应该养成良好的饮食习惯，要注意细嚼慢咽。避免由于食物粗大，导致消化不良，同时也应该多锻炼身体，增强体质，从而促进肠胃的蠕动。

[回答] 可以使用胃黏膜保护剂或者是益生菌来进行改善。胃功能减弱引发的吸收不好，可以使用增加胃动力的药物来进行治疗，效果是比较不错的。如果是生理性的吸收不好，比如胃肠蠕动减少，这样的情况可以采用多活动或者是揉腹部的方法来进行改善。

[回答] 小孩子脾胃运化功能失调就容易引起消化吸收异常出现营养不均衡缺乏微量元素，而益生菌可以调节肠道菌群有助于改善宝宝的消化吸收状况。