[回答] 它是把大麦经过去皮处理以后，得到的健康食材，这种食材中含有大量纤维素和植物蛋白，还含有一些矿物质，人们食用它以后能吸收丰富营养也能加快身体代谢，还能提高人们的身体素质。

[回答] 怀孕之后，孕妇能喝麦仁粥的，在孕期，需要加强营养，多吃新鲜蔬菜和水果和含蛋白质高的饮食，需要及时做好各项检查，定期产检。

[回答] 哺乳期应谨慎食用麦仁。因为麦仁具有一定回奶的功效，可能会导致产妇奶水不足或者是提前断奶，虽然其营养价值比较高，但是为了哺乳期产妇的身体健康，以及宝宝的健康生长发育，哺乳期应谨慎食用麦仁。

[回答] 可以用红枣还有黄芪加上枸杞再加上桂圆来煲粥，这样可以补气血，或者也可以用黑糯米加上红枣煮粥也可以喝一些小米南瓜粥或者是燕麦粥，还可以适当的喝一些红枣桂圆黑米粥，这些食物都具有补中益气养血补血的功效还有养颜的功效，这段时间尽量的不要熬夜。

[回答] 长寿粥的做法是将黄芪泡20分钟左右，然后倒入砂锅内，并且还要加入适量的水，然后煮15分钟左右，并且还要适当的加入一些红枣以及莲子和薏仁等等，一般需要再次熬40分钟左右。长寿粥一般可以起到增强自身体质的效果，而且还可以起到较好的补气血功效。

[回答] 白花蛇舌草粥的做法是先将白花蛇舌洗干净，放入锅中，加水煮取药汁.去渣后放入淘洗于净的粳米.熬煮成粥，加入红糖即可。白花蛇舌草味微苦甘性寒，具有清热利湿、解毒消痈功效。

[回答] 芡实粥的做法一般主要是通过温煮的方法来进行治疗。而且里面的营养是十分丰富的，具有一定的补充效果，在感冒期间的人是不适宜使用的，而且出现了通便不畅，也是不可以使用的，一定要注意清淡的饮食，尽量避免吃油腻的食物，保持良好的生活作息。

[回答] 麦仁的功效是促进消化，养心安神，还可以补肾助阳。经常用来辅助治疗胃肠动力差出现消化不良，同时也治疗亚健康状态所引起的心神不宁、失眠、多梦、焦虑、健忘等。麦仁可以做成粥治疗骨蒸潮热、阴虚发热以及心烦，也可以治疗阳痿、早泄，特别是男性的性功能障碍，并且伴有腰膝酸软、四肢无力等。在用药禁忌上，麦仁属于全谷颗粒，比较难以消化，在应用过程中对于脾胃极其虚弱的人，应该谨慎应用，不然会加重其消化不良。

[回答] 花生绿豆粥具有清热解毒、延缓衰老、补血养颜的功效。花生铁元素丰富，可补血益气，还含有大量叶酸、膳食纤维、精氨酸等物质，可帮助保护和滋养心脏。绿豆性寒和花生一起煮清热排毒功效更佳。

[回答] 先将南瓜去皮和内籽后，洗净切成片状备用；淘净米后再泡30分钟，让米粒充分吸收水分，再将大米及南瓜块置入锅中，加入适量水，开火熬煮，先用大火煮，然后改用中火，一边不断搅拌，并用勺子将南瓜捣碎，直至大米和南瓜完全烂熟。