[回答] 多吃一些清淡易消化的食物可以缓解头痛的情况。也可以在医生的指导下口服止痛的药物来进行治疗，酒后头痛可能是因为饮酒量过大导致的，可以多喝一些糖水或者是蜂蜜水能起到解酒的效果，日常生活中一定要减少饮酒量和饮酒的次数，大量的饮酒可能会导致酒精中毒。

[回答] 想要缓解头疼首先要做到不要生气，不生气头疼也就慢慢缓解了。出现头疼可能是脑膜受到了刺激，造成了血管的收缩所引起的。可以选择用中药来进行调理，中药可以清肝泄火，很快就会痊愈的。

[回答] 熬夜后出现头疼的症状首先补充睡眠让大脑充分的休息好。熬夜导致气血虚，合理膳食，补充蛋白质和维生素，缓解大脑细胞的缺血缺氧状态，减轻头疼。适当服用养心安神的药物，头疼较重的可以辅助一些镇痛剂。

[回答] 压力大头痛要营造一个安静舒适的环境，使自己有一个平静而放松的心情，充分地享受睡眠，晚饭不要吃得过饱，不要喝刺激性的饮料，睡不着时不必强迫自己在床上辗转反侧，可以起来活动活动，白天尽量不午睡或打盹;必要的时候可以给自己一定的心理暗示。借以调养精神，避免紧张情绪。

[回答] 保持足够睡眠。睡眠是恢复和修正人体功能的主要途径，是消除疲劳、恢复体力的主要方法。因此，每日要保持8小时的睡眠，保证身心健康。天气变化：适时增减衣被，预防感冒。适量的运动。运动有助于气血流通，提高机体的抗病能力。

[回答] 采用按摩的手法进行缓解。揉太阳穴，每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉7-8圈，再倒揉7-8圈，这样反复几次，连续数日，神经性头痛可以减轻。

[回答] 出现头痛的症状后，需要对病因进行积极治疗，才能取得较好的治疗效果。避免出现血压过高，心情较为紧张等情况。要适当的放松心情，避免心理上过度紧张焦虑，及时选择镇痛药物。严重时辅助镇静药物，辅助睡眠，平稳度过头痛急性期。辅助按摩太阳穴，疼痛投射区等部位，也能缓解头痛症状。

[回答] 多多加强营养，以后减少过度疲劳的次数，皮肤变黑了的话，可以多吃些富含维生素C的食物，帮助皮肤美白，同时，减少看电脑或电视的时间。

[回答] 如果孕妇出现头痛，一定要查明引起孕妇头痛的病因，根据病因进行对症的治疗缓解比较快，也可以通过头部按摩、针灸的方式，帮助孕妇缓解头痛。

[回答] 缓解酒后头痛的方法是喝一些温热的白开水，并且还可以适当的喝一些蜂蜜水，因为蜂蜜水可以分解酒精的成分，并且还可以有效的缓解酒后头痛。如果在喝酒后经常会出现头痛的情况，平时在喝酒之前最好是吃一些面食，不仅可以预防醉酒，而且还可以缓解对胃黏膜的损伤。