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心理压力大怎么缓解
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
[回答]
心理压力比较大,首先要明确一些具体的因素,调整自己的心态,多参加一下户外运动以及体育锻炼,多和亲戚朋友进行一些沟通交流,必要的时候也可以使用一些药物进行治疗。
如何缓解脑梗塞头痛
朱锦莉 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
保持足够睡眠。睡眠是恢复和修正人体功能的主要途径,是消除疲劳、恢复体力的主要方法。因此,每日要保持8小时的睡眠,保证身心健康。天气变化:适时增减衣被,预防感冒。适量的运动。运动有助于气血流通,提高机体的抗病能力。
如何缓解神经性头痛
李鑫 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
采用按摩的手法进行缓解。揉太阳穴,每天清晨醒来后和晚上临睡以前,用双手中指按太阳穴转圈揉动,先顺揉7-8圈,再倒揉7-8圈,这样反复几次,连续数日,神经性头痛可以减轻。
如何快速缓解头痛
李兆雷 主治医师 佳木斯市妇幼保健院
三甲
[回答]
出现头痛的症状后,需要对病因进行积极治疗,才能取得较好的治疗效果。避免出现血压过高,心情较为紧张等情况。要适当的放松心情,避免心理上过度紧张焦虑,及时选择镇痛药物。严重时辅助镇静药物,辅助睡眠,平稳度过头痛急性期。辅助按摩太阳穴,疼痛投射区等部位,也能缓解头痛症状。
孕妇头痛如何缓解
刘博 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
如果孕妇出现头痛,一定要查明引起孕妇头痛的病因,根据病因进行对症的治疗缓解比较快,也可以通过头部按摩、针灸的方式,帮助孕妇缓解头痛。
如何缓解酒后头痛?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
缓解酒后头痛的方法是喝一些温热的白开水,并且还可以适当的喝一些蜂蜜水,因为蜂蜜水可以分解酒精的成分,并且还可以有效的缓解酒后头痛。如果在喝酒后经常会出现头痛的情况,平时在喝酒之前最好是吃一些面食,不仅可以预防醉酒,而且还可以缓解对胃黏膜的损伤。
压力大头晕怎么缓解
于海燕 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
如果工作量比较大,或者是经常出现失眠的情况下,是有可能会导致头晕的,所以在平常的时候一定要减少压力,并且不要过度劳累,而且一定要注意休息,这个就是因为的工作量很大造成的,可以服用这个药物,主要还是注意积极休息。
工作压力大会引起头痛吗
刘丛 主治医师 保定市第一中医院
三甲
[回答]
工作过度负荷,特别是焦虑或者是压力大,或者是长期持续做扬眉和皱眉的动作,还有视觉异常等这些人群会出现前额、头后甚至是眼眶痛。主要原因是枕额肌筋膜疼痛,枕额肌是从后脑勺连接到额头的肌肉,额肌起的疼痛是从额部开始扩展到整个同侧的额头,而枕肌引起的疼痛则会向外、向前传导广泛分布在头部后面。
酒后头痛如何快速缓解?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
酒后头痛可以喝白糖水进行缓解,还可以适当的按摩和吃水果来改善症状。酒后通常会出现头痛的情况,平时最好不要喝酒,养成良好的饮食和生活习惯,还要多注意休息,避免过度劳累,饮食上要以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,还可以适当的运动来增强体质。
如何按摩头部缓解头痛
孙旭红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
如果有头痛,首先要明确病因,建议到公立医院神经内科找专科医生就诊,完善头颅磁共振的检查,以了解头痛是否因大脑有器质性病变引起,以针对性专科治疗。经过一系列检查没有发现大脑有器质性的病变,建议可以采用按摩的方法,选取头颈部的穴位,比如风池、风府、百会、四神聪、太阳穴、颈项部局部穴位按摩。
已经到底了