黑茶，能够起到抑制小腹脂肪堆积的作用，对人体减肥效果很好。柚子茶，能够润肠清火，防止身体出现便秘的情况。大麦茶，适合经常吃大鱼大肉的，能够起到帮助消化的作用，能够消积食、健脾胃、解油腻的作用。金银花茶，能够清热解毒，防止便秘的发生。饮茶是个很好的习惯，茶叶中的成分能够抗氧化，延缓衰老。