[回答] 孕妇补锌通常可以吃苹果和鲜枣等等一些水果来补充同时锌元素的缺乏有可能会导致胎儿出现一些先天性的缺陷，所以在怀孕初期，也要多食用含锌丰富的食物，比如面粉豆腐或者是羊肉花生等等，同时孕期适当的休息，避免过度劳累同时饮食要少食多餐。

[回答] 补锌水果有香蕉，草莓，葡萄，黑枣，柿子，橘子，苹果，缺锌有可能会影响到正常的生长发育，也会使味觉减弱。一定要及时的进行补充，在日常生活中合理的搭配膳食，保障营养的多样化，不要过于单一，多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜，多补充富含维生素c的食物。

[回答] 补充锌的水果有苹果，香蕉，核桃，猕猴桃，梨，黑枣，草莓，杏，桃等，平时可以多吃一些。多吃新鲜的蔬菜和水果，水果都会富含维生素。如果锌缺乏状况比较严重，可以口服补充锌药物，平时注意不要挑食，保证营养均衡。

[回答] 有苹果、枣、梨、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、柠檬、橘子等等，这些水果都含有一定的锌元素，可以通过食用水果达到补锌的目的。通过补锌可以提高人体的抗病能力，还可以提高男性的性功能。

[回答] 补锌的水果就是苹果，香蕉，核桃，猕猴桃等。含锌比较高的食物有生蚝，扇贝，由于，带鱼，牛肉等。平时可以适当多吃一些。注意不挑食，保证营养均衡。蛋白锌，活性高，补锌效果好。

[回答] 缺锌不严重的话，可以通过饮食上补充一些，水果中锌的含量通常都不是很多，相对来说含锌量比较多的水果有新鲜的红枣，黑枣，草莓，杏子，桃子，柿子，香蕉，柠檬，橘子，梨等。

[回答] 苹果富含了丰富的营养元素，不仅富含锌等微量元素，还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分，尤其是细纤维含量高，有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，有助于胎儿后天的记忆力。

[回答] 健脾养胃的食物及水果有苹果，荔枝，橙子，山楂，木瓜，甘蔗，柠檬，香蕉，桃子，山药薏米粥，小米粥，地瓜，南瓜，多喝豆浆，多吃菜花，脾胃不好在吃水果的时候要适量，虽然很多水果有改善脾胃功能健康的效果，但是也要采取少量多次的原则，不然过量营养元素不但不会被吸收相反还会影响其他脏器的正常工作。

[回答] 血小板低可以多吃高蛋白的食物，比如鱼类、蛋类、豆制品等等这些都是对血小板减少有很好的改善作用，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。诛仙血小板减少的情况要尽量的，避免剧烈运动，防止局部伤口出现破损，导致血流不止的症状出现。

[回答] 适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动，大豆、果胶食物以及膳食纤维食物都有助于补充大豆异黄酮以及维生素。