[回答] 腕部腱鞘炎，可以选择对局部进行热敷或者按摩治疗，热敷时间一般在20~30分钟左右，按摩的都不宜过大，还可以贴一些活血化瘀消肿止痛的药物。如果效果不好时，可以选择打封闭针进行治疗，手术治疗，小针刀治疗。

[回答] 脚关节疼痛一般主要是通过云南白药等药物来进行治疗，出现了关节的疼痛，有可能会引起出现行动不便的情况发生，还有可能会引起出现关节的僵硬。在日常生活中一定要注意保暖，尽量避免发生出现着凉情况，一定要注意合理的休息，尽量保持健康的饮食规律。

[回答] 脚跟腱疼往往指跟腱炎，跟腱慢性劳损引起的疼痛，跟腱是小腿到踝关节最大的肌腱，是肌腱的止点，也是小腿后面三头肌的止点，运动量比较大，造成慢性劳损往往会引起疼痛。压痛明显需要就诊，制动休息、减少运动量以达到缓解疼痛的目的，另外可外用活血止痛药物，还可以抹软膏，都是有效的治疗方法，还可以在指导下口服养血止痛的药丸，达到活血化瘀消肿的目的。

[回答] 首先嘱咐病人卧床休息，抬高患肢，局部给予外敷活血化瘀的膏药或者进行支具、小夹板等固定，同时还要口服接骨药物。如果病人是由于踝部受到慢性劳损等原因导致踝关节囊出现损伤而产生疼痛，可以给予局部制动。

[回答] 脚关节疼痛可以采取热敷的方法进行治疗，并且还可以采取按摩理疗的方法治疗，如果疼痛感比较剧烈的话，还可以贴敷消炎止痛的膏药。如果脚关节出现了疼痛的情况，很有可能是因为扭伤的原因，还有可能是因为做了剧烈的运动所引起的，所以还要避免剧烈运动。

[回答] 首先可以进行腰部的腰围子的外固定，这样可以增加腰部的稳定性，从而减轻腰间盘突出对神经的刺激而减轻脚发麻的症状。其次可以进行腰椎的牵引，减轻对神经根的刺激，减轻脚发麻的症状。

[回答] 腕部腱鞘炎最佳治疗方法是可以选择保守的方式来进行治疗，按摩针灸热敷的方式来进行治疗。如果疼痛难忍，可以选择镇痛抗炎的药物来进行治疗和有效的缓解身体的疼痛，在平时一定要避免做剧烈的运动，也要避免着凉，平时一定要多吃一些富含钙的食物。

[回答] 考虑是腱鞘炎，局部热敷理疗，或封闭，骨科就诊。这种般来说，是可以采用理疗、外用药物、按摩、消炎止痛药物等治疗。或可以采用封闭的治疗。

[回答] 脚膝盖疼痛的原因有很多种，比如骨关节炎。尤其是下楼时，有明显的疼痛。早期可服用布洛芬等消炎止痛药物治疗，后期可通过膝关节置换术达到根治的效果。可能是由运动过多引起的。当人体一次运动过多时，会产生身体组织的疼痛，这与人体内乳酸的积累有关。

[回答] 在抽筋的时候一定要迅速背伸踝关节，这个动作可以迅速的缓解抽筋。在抽筋过后，往往会感觉到小腿肌肉酸痛，针对这种酸痛可以适当的热敷，通过热敷可以迅速的缓解肌肉痉挛。