[回答] 不要穿太窄、太紧的鞋子，要穿宽松的鞋子。在大脚趾和二脚趾之间可以佩戴分趾垫，包括还有一些拇外翻矫正夹板等。年龄大者有的时候做拇指跖指关节置换。

[回答] 去骨科做相关的检查，如正侧位片等，明确病情，轻微改变问题不大，保守治疗为主，必要时微创手术处理治疗。注意避免劳累，改变不良习惯姿势，加强营养增加抵抗力，器械辅助观察，按时复查处理。

[回答] 拇指外翻可以佩戴拇指外翻的矫正器进行矫正，如果外翻比较严重的情况下可以选择手术的方式进行矫正，可以有效的改善，一定要在医生的诊断下进行矫正，平时可以多吃一些蛋白质含量比较高的食物，多补充一些钙剂，可以多吃一些钙含量比较高的食物，比如虾。

[回答] 拇外翻的治疗，保守治疗，应用支具或者定制支具进行校正，大部分都可以获得比较良好的效果。如果拇外翻特别重，出现了拇囊炎，局部疼痛甚至活动受限，造成第二趾畸形，需要进行单纯的软组织手术治疗。

[回答] 按摩大都穴，每天晚上用开水泡脚20分钟后，用大拇指按揉大都穴50次，按摩力度出现酸痛为度，按摩太白穴，用拇指按摩太白穴，按摩时要注意力度，以穴位处微微感到胀痛为度，按摩公孙穴，公孙穴在人的足内侧缘，第一跖骨基底的前下方，在第一跖骨基底之前内侧下缘凹陷中取穴，按摩有酸胀感即可。

[回答] 拇外翻治疗分两种，为保守治疗和手术治疗。手术治疗需要经过专科医生评定，根据每个人的畸形的程度，采用不同的手术方式来纠正拇外翻。非手术治疗的方式，可以用一些支具，称之为保守治疗。

[回答] 日常矫正拇外翻的方法一般主要是通过带矫正器的方法来进行治疗。出现了拇指组织往外翻，可能是由于遗传因素导致的，一定要注意局部的卫生，尽量避免发生出现细菌的感染，而且穿过的鞋子穿过的袜子，最好经过薄晒，尽量避免发生出现细菌的滋生。

[回答] 轻度的拇外翻可以应用拇外翻矫形器，穿矫形鞋矫正减缓病情发展。如果疼痛明显，踇趾急性加重，活动受限，可以考虑手术矫形治疗。

[回答] 拇外翻早期可以使用一些矫形支具或者辅具，可以通过牵拉拇指，达到纠正拇外翻的效果。但需要注意，发现拇外翻之后，一定要穿比较宽松的鞋子。尤其是前脚尖的部位一定要宽松，减少对拇指的压力。

[回答] 拇外翻与遗传因素，穿鞋子不合适，还有其他疾病如风湿，类风湿性关节炎，扁平足，神经肌肉等疾病有关系。平时要注意穿合适的鞋子。造成拇外翻的原因之长时间的站立脚拇外翻的发生，虽然与鞋子不合适有一定关系经常穿尖头鞋或高跟鞋等，所以可以及时纠正。