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减肥可以吃蓝莓吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 减肥是可以吃蓝莓的。适量吃蓝莓可以减肥。蓝莓中还有一定的膳食纤维可以帮助肠道蠕动。增强肠道蠕动。加快食物残渣及废物的排出,清除肠道内的垃圾,而且膳食纤维在体内吸水膨胀,还有一定的保护作用。
吃蓝莓会发胖吗,吃蓝莓可以减肥吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 适当的吃蓝莓可能会起到减肥的效果。减肥期间要控制适量不要吃得太饱,同时少吃多餐对胃也有好处,长期吃含糖量高的食物也会是体重加胖,同时也可以通过练瑜伽达到减肥和塑形理想身体标准,多吃青菜和苹果都可以提高身体所需要的维生素同时提高免疫。
减肥期间可以吃蓝莓吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 减肥期间是可以吃蓝莓的,蓝莓含有丰富的果酸,而且含有的糖及热量不高,含有的果酸含量高,能够降低胆固醇,对预防动脉硬化有很好的帮助。可以在午餐晚餐后半小时食用蓝莓,是比较好的时间,能够起到减肥的作用。
减肥期间可以吃蓝莓吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 减肥可以吃蓝莓,蓝莓本身的热量是比较低的,所摄入的热量基本靠日常的代谢活动就可以消耗掉了,就不会导致有剩余的热量转化为脂肪堆积在身体里了,蓝莓里面的膳食纤维也是比较多的,吃下去很多的膳食纤维,就可以加快肠胃的运转,及时将一些废弃物排出体外,对于减少脂肪堆积也是大有帮助的。
吃蓝莓能够减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 吃蓝莓是可以减肥的。早上食用蓝莓不但能够为身体提供各种营养,还能促进体内新陈代谢的速度。蓝莓汁的功效却往往比不上生吃蓝莓,但同样可以帮助促进新陈代谢。因为蓝莓的表皮也是有丰富的营养物质。
吃蓝莓能减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 吃蓝莓能减肥的,因为蓝莓里面的多酚类物质含量也是比较多的,这种物质可以帮助分解腹部的脂肪,这样的话,对于消除体内的脂肪,帮助减肥也是很有帮助的。蓝莓里面的膳食纤维也是比较多的,对于减少脂肪堆积也是大有帮助的。
血糖高可以吃蓝莓吗
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 血糖高可以适量的吃蓝莓,如果平时血糖控制的特别平稳,可以在两顿正餐之间适量吃蓝莓,可以缓解餐前明显的饥饿感,在餐前的血糖不至于太低。
糖尿病人可以吃蓝莓吗
刘晓 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答] 首先蓝莓含糖量比较低,糖尿病人可以适当吃一些。不过糖尿病的主要症状多见于多饮,多尿,多食等。头晕不一定是糖尿病,有可能是脑供血不足,血压异常,颈椎病,耳性眩晕等原因引起的。去医院就诊找医生检查,并做相关辅助检查明确病因后再做针对性治疗。
咳嗽可以吃蓝莓吗
刘勇 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 可以适量吃些蓝莓,咳嗽多由于呼吸道和肺部炎症引起,治疗以消炎药和止咳化痰的药为主,平时多喝水,不要吃的太咸。做一下血常规和胸透等检查,采取相应的治疗。
糖尿病可以吃蓝莓吗
梅耀国 主治医师 九江市中医医院
三甲
[回答] 糖尿病可以吃蓝莓的。蓝莓中富含花青素,维生素C,维生素E,维生素A等,还含有钾铁锌钙等元素,同时富含膳食纤维,而且蓝莓的含糖量比较低,对于糖尿病病人来说,是比较适宜的水果。
已经到底了