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9个月宝宝食谱一天安排,给宝宝一天加多少辅食合适呢?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 9个月宝宝的辅食量一般是在400毫升左右,这也需要结合宝宝的体重进行判断,加辅食的量不能太多,平时可以吃一些稀饭或者是烂面条,苹果泥以及香蕉泥,哈密瓜泥进行辅食的添加,这样可以让宝宝营养均衡的摄入,在吃饭的时候一定要多观察孩子的身体变化。
6个月宝宝一天食谱?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 6个月宝宝可以在早上吃母乳中午的时候适量添加一些小米粥,能够补充身体的营养,晚上也要选择母乳喂养。宝宝在6个月的时候正处于生长发育期间,尽量选择母乳喂养为主,辅食量不能添加太多,防止影响肠胃的消化,也可以及时的变化辅食,吃鸡蛋羹也能补充营养。
12个月宝宝一天食谱
刘玲 副主任医师 福建医科大学附属协和医院
三甲
[回答] 12个月宝宝一定要及时的给孩子调整饮食的结构,对饮食的清淡也可以让孩子做一些肉泥,蔬菜泥水果泥,或者是喝一些肉汤米汤。可以增加孩子身体所需要的营养,尽量保证营养的多样化,不要过于单一,也不要让孩子吃太多的咸食品,掌握正确的喂养孩子方法。
桂圆一天吃多少合适
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 桂圆不可经常服用,服用太多后,可以引起口舌生疮,口干,口苦,疼痛等。每天可以吃桂圆6-10个。桂圆含有丰富的营养物质,含有葡萄糖、蛋白质、脂肪、维生素C、维生素K,还有维生素B1、B2等,还有多种氨基酸、胆碱等,这是其强大滋补能力的来源。桂圆是适合夏天吃,桂圆肉甜汁多,如果身体不佳的人,经常生病,气血不足乏力的人可以吃桂圆缓解,有治疗的效果。
柠檬一天吃多少合适
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答] 吃柠檬对人体是有一定的好处的,但不应该多吃了。过量食用柠檬会对你的胃和牙齿造成一定的伤害。因此,建议每天不要吃超过一个柠檬,每天喝不超过1000毫升柠檬水。柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、辅助生成骨胶原等多种功能,经常饮用柠檬水对身体健康有好处。它不仅能有效帮助你的身体补充维生素C,还能止咳化痰。喝柠檬水对护肤也有一定的效果。
南瓜子一天吃多少合适?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 南瓜子一天吃50克左右比较合适,因为南瓜籽里面含有的油脂是比较多的,如果是吃太多的话,很有可能会加重肠胃的负担,而且还有可能会影响到肝功能。如果是患有高血糖的话,最好可以通过口服药物的方法来进行治疗,同时还要注意控制饮食。
九个月宝宝一天食谱
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答] 九个月的宝宝一天的食谱:1.在早餐的时候可以喝些小米粥搭配适当的青菜以及搭配一个煮鸡蛋。2.在午餐的时候,可适当的搭配瘦肉以及面条等,有助于提高宝宝的抵抗力。3.一般在午餐三个小时后,可适当给宝宝添加一杯米粉。4.晚餐的时候,可吃些营养好消化的大米粥或者是青菜粥。
燕麦片一天吃多少合适
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 燕麦片一次吃50克,一天吃2次比较适合。燕麦里含有大量的膳食纤维,以及维生素B1、b12、钙、铁、磷等微量元素。可以起到降血压、降胆固醇、降血脂、降血糖、通便的功效。
葡萄一天吃多少合适
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 葡萄含有丰富的维生素C和大量的水分、糖分等。经常吃葡萄,可以增强免疫力,有利尿排毒的功效。但因葡萄属于寒性水果,成年人一天不要超过200克,儿童不要超过50克。
葡萄一天吃多少合适
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 葡萄含有丰富的大量的水分、糖分等。经常吃葡萄,可以增强免疫力,有利尿排毒的功效。但因葡萄属于寒性水果,成年人一天不要超过200克,儿童不要超过50克。因葡萄的含糖量比较高,一次食用太多的话会影响牙齿的健康。
已经到底了