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孕妇补钙喝什么汤好
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
孕妇喝排骨汤补钙,但是要少喝,不然体重会上涨的很快,实在馋的话选择中间清汤喝。喝一些清淡的鸡汤、鸭汤、鱼汤,孕妇喝汤是多种汤品轮换饮用,不要只喝一种汤。平时饮食上也要注意品种多样化,不要挑食、偏食,这样营养才能全面,更有利于胎儿的生长发育。
宝宝喝什么汤补钙?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
孩子补钙的话可以喝些紫菜汤或者是多吃虾皮,还有排骨都是可以补钙。平时也要让孩子多运动增加骨密度,多吃些蔬菜水果或者维生素补充多重营养,要多晒太阳可以帮助钙的吸收,要让孩子多喝水另外睡觉也要助于补钙,儿童应该保证每天10小时以上的睡眠。
孕妇煲什么汤喝最营养?
尹君 主治医师 江西省赣州市立医院
三甲
[回答]
孕妇适合喝:山药排骨汤:山药含淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质,极易消化,所含营养素可为人体所吸收,能有效改善体质虚弱与消除疲劳,砂锅海带排骨汤:此汤营养丰富,海带含有丰富的钙、碘等营养物质。
孕妇煲什么汤喝最营养
田燕 主治医师 邹平中医院
三甲
[回答]
孕妇适合喝山药排骨汤,山药含淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质,极易消化,所含营养素可为人体所吸收,能有效改善体质虚弱与消除疲劳,砂锅海带排骨汤,此汤营养丰富,海带含有丰富的钙、碘等营养物质。
什么汤对孕妇补钙好
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
孕期要注重补钙。食物是钙质来源,每天要多吃些含钙丰富的食物。给多吃一些奶制品,豆制品,虾皮,海带,紫菜,鱼骨汤,排骨汤,藕粉,蛋黄,根茎类植物,芝麻等,也可以服用一些孕妇专用钙,比如:0.4毫克叶酸多维,补充叶酸的同时补充多种维生素和矿物质,以满足胎儿发育对营养的需求。
喝什么汤补钙效果好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
可以选择虾皮紫菜汤,这个汤中的虾皮,富含钙。紫菜中含有钙离子,还含有铁离子,鸡蛋营养更加的全面,在补钙的同时,还能补充蛋白质、维生素等营养物质成分。再加上富含钙、蛋白质等营养物质成分的排骨,味道香美,补钙的同时,还能提供丰富的营养物质给人体,能增强人体的体质。
孕妇喝什么汤
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕妇适合吃鱼汤或者鸡汤之类的,对补充身体所需要的营养物质都是不错的,含有丰富的蛋白质以及大量的微量元素,饮食方面要清淡为主,少吃上火的食物,适当的做点瑜伽运动,注意劳逸结合,保持一个良好的心态,按时的休息,对胎儿的健康是有保障的。
孕妇煲什么汤补钙合适呢
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
炖牛骨汤,鲫鱼豆腐汤,紫菜腐竹汤,黄豆排骨汤,草菇豆腐汤,四色补钙汤,黑豆猪骨汤,虾皮豆腐汤,桑椹牛骨汤,海带排骨汤,平时也可以多到太阳底下晒晒太阳。这样对补钙也有一定的作用。
孕妇吃什么菜可以补钙啊,什么汤可以补钙?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
孕妇吃紫菜可以补钙,并且还可以适当的吃一些海带以及菠菜之类的,也可以起到补钙的效果,如果想要喝一些补钙比较好的汤,可以选择排骨汤以及鲫鱼汤等等。通常女性在怀孕期间身体是比较虚弱的,所以在饮食上一定要加强饮食营养才可以补充自身的营养,而且还能促进胎儿的发育。
孕妇喝什么汤好?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
汤是滋补的佳品。比如鸡汤、鸭汤,是术后病人专用的一种食物,对于身体的恢复是有好处的。孕妇作为特殊群体,家里可能经常会做一些排骨汤、鸡汤来补身体,有益于孩子健康。如果孕期体重正常,可以适当的喝一些清淡的鸡汤、鸭汤、鱼汤,但是如果孕期体重属于增重比较快的,像鸡汤、鸭汤、排骨汤就要少喝。
已经到底了