手腕扭伤24小时内常常予冷敷，因为毛细血管破裂出血，局部肿胀，冷敷可以减轻肿胀，增加毛细血管迅速的闭合，有利于消肿的目的。24-48小时之后淤血增多，肿胀加重，可用热敷来减轻水肿、化瘀，如病理性的手腕部扭伤伴骨折，常予手法复位以后支具夹板外固定，抬高患肢，口服促进骨折愈合及抗骨质疏松药物治疗。