[回答] 吃维生素c可以有效促进胃肠道的蠕动，防止便秘，还可以促进机体的骨原生成，可以有效促进人体的骨骼生长，还可以有效的预防皮肤抗衰老作用，还可以起到美白皮肤和抗氧化作用，吃维生素c还可以促进人体的氨基酸代谢，也可以多吃含有维生素丰富的水果和蔬菜。

[回答] 过期的维生素可以放入花盆当中，可以为花朵带来更多的营养。如果发现维生素过期，人千万不可以服用，否则会给身体带来很大的伤害。适当的服用维生素，对治疗骨质疏松有很好的作用，并且还可以促进钙物质的吸收，而且对于提高自身免疫力也有很好的效果。

[回答] 维生素c在过保质期之后就可能被氧化分解，产生出对人体有毒害的物质，因此是不可以继续服用的。不过可以用来洗脸，或者是在清洗完手后当作护手霜使用，这样能够防止皲裂，让皮肤保持白皙细嫩。另外，过期的维生素c也可以养花，具体是将其放入花瓶中，以便为花朵的生长提供营养素。同时还可以用作一种清洁剂，能够有效清除地板、茶瓶里面的顽固污垢。

[回答] 吃维生素c对身体有很多好处。能够分解皮肤中的黑色素，能够淡化暗斑，黄褐斑等能够保持皮肤白嫩有光泽。VC能够使伤口愈合能力快，而且还能提高机体的抵抗力，预防感冒。还能软化血管，减少出血。

[回答] 维生素c和虾尽量不要一起食用。平时吃少量的虾后，再吃维生素c是没有问题的。如果食用大量的虾之后，再吃维生素c，就可能会出现腹泻的症状，所以尽量不要同时食用。一般吃完虾之后，至少要隔半小时或者半天之后，再服用维生素c，这样可以防止有害物质的形成。

[回答] 维生素C只是单纯的维生素c，复合维生素C里面还有其他的营养成分，能够补充身体的营养，区别不是特别的大。如果缺乏维生素可能会导致皮肤干燥、缺少水分、头发断裂、食欲消退的情况，一定要及时的进行补充，维生素c里面还有抗氧化成分对皮肤比较好。

[回答] 黑枸杞含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分，黑枸杞可治疗心热病、心脏病、月经不调、停经等各种疾病。

[回答] 维生素B6可粉末状涂抹于面部，缓解皮肤敏感，有祛痘作用。也可以加入半勺珍珠粉，加入牛奶蜂蜜，调整粘度，加入维生素B6，搅拌均匀。将面膜敷于眼部周围，均匀涂抹于面部，15分钟后洗净。维生素b6敷脸可以适当缓解皮肤敏感。

[回答] 维生素AD滴剂是补充维生素A和维生素D的一种营养补充剂。维生素A对于人体的生殖器官、视力和上皮组织的形成，都有很重要的作用。维生素D对于钙、磷的代谢，骨骼和牙齿的生长发育，以及神经传导、肌肉收缩，都有非常重要的作用。

[回答] 可能会出现消化道的一些不良反应，比如说腹胀，腹泻，呕吐，腹痛等，如果说已经吃了，没有出现不良反应，多喝点温开水即可，如果出现一些消化道的不良反应，比如说恶心，呕吐，腹泻，可以吃点药物缓解。