[回答] 肾气不固而引起的这种临床表现。到专业的中医院找中医把脉，综合舌苔和脉象，饮用益精填髓益气固本的药物进行调理。注意多饮水，促进身体的新陈代谢，这样对身心健康才是有帮助的。

[回答] 初步考虑可能气虚，也可能是体虚，部分人与湿热或肝热，植物神经紊乱，缺钙，结核，甲亢等有关。应该到正规医院请有经验的中医诊治，对症用药。

[回答] 身体发虚容易出汗可以通过药物来调理的。考虑是由于脾虚，或者是身体有湿热邪气的问题导致。如果是由于脾虚导致，往往伴有倦怠乏力、头晕、心慌、失眠、健忘、舌头淡红、脉细弱等等症状表现。

[回答] 容易出汗一般是肺气虚或者气血不足引起，晚上睡觉时容易出汗一般是气阴两虚引起。白天出汗可以用中成药，补气养血。还可以煲黑豆乌鱼汤。平时运动量稍减少，让元气恢复后再适当运动。

[回答] 爱出汗的人就是气虚，身体比较虚弱，中医讲可能是属于多汗症。气虚的人注意日常的饮食，吃补气、健脾的食物，还可以用黄芪、枸杞泡茶喝，补气养血效果非常好。

[回答] 平时容易出汗，从中药调理和饮食控制两个方面去调理。就是控制饮食，我们要尽量减少肥甘厚腻的、肉类的、海鲜类的和生冷瓜果、啤酒、冰饮料之类的刺激脾胃，这些都可以影响湿气的发生，所以会导致阳虚，也会引起出汗。

[回答] 出汗的病因有很多，如更年期激素水平失衡，造成潮热汗出，夜晚睡觉出现盗汗，或者使用辛温解表的药物造成汗出，或者是由于人体正气虚弱，不能固涩人体津液，而造成的津液外泄也就是汗出，建议你根据自己的情况，在日常生活中保证充足的睡眠，规律饮食，必要的时候可以来医院进行相关检查，明确病因。

[回答] 经常便秘的话可以使用药物或者是饮食的方式来进行调理。在调理的时候一定要有正确的认识，不能够胡乱用药，严重的情况会导致便秘加重的症状的。在饮食调理方面多喝水，多吃清淡的饮食，比如说多吃粗纤维的食物，粗粮大米，土豆都能够达到润肠通便的效果的，而且生活当中一定要养成良好的排便习惯，定时定量，保持心情舒畅，睡眠充足。

[回答] 补充雌激素口服帮助过度更年期症状，减少不适，另外调整情绪，多参加户外活动，保持心情愉快。更年期是由于卵巢功能下降，雌激素水平，下降，引起的一系列症状。

[回答] 应当在生活中摄取足够的钙，含钙丰富的食物有牛奶、乳制品、绿叶蔬菜、鱼类、海产品等食物。夏天的时候，多运动运动，增强体质，就可以避免体虚多汗。