[回答] 黄瓜是糖尿病人的良好蔬菜，所以说它具有降血糖的作用。经常食用黄瓜或者把它贴在皮肤上，可有效地抗皮肤老化、减少皱纹；并且可以防止唇炎，口角炎的发生。

[回答] 黄瓜吃了一般可以起到补充维生素的效果，而且还可以促进身体的新陈代谢，并且还能起到美容养颜的功效，如果想要减肥的话，平时也可以多吃一些黄瓜，也能起到辅助减肥的功效。并且在减肥的时候，还可以多做一些跑步以及仰卧起坐或者俯卧撑的运动锻炼。

[回答] 黄瓜是一种凉性的疏菜，具有清热解毒的作用，黄瓜中所含有的果糖和葡萄糖苷，具有降血糖的功效，适合糖尿病人食用，经常食用或贴在皮肤上可有效抵抗皮肤老化，减少皱纹的发生。

[回答] 黄瓜是糖尿病人的良好蔬菜，所以说它具有降血糖的作用。经常食用黄瓜或者把它贴在皮肤上，可有效地抗皮肤老化、减少皱纹；并且可以防止唇炎，口角炎的发生，同时它还具有减肥的作用。黄瓜还具有清热、解渴、利水消肿的作用。

[回答] 生吃黄瓜的好处有很多，黄瓜可以美容养颜，减肥，清热解毒，利尿消肿等作用。里面含有丰富的维生素和胡萝卜素，营养成分，黄瓜不仅味道鲜美，而且营养也是比较丰富的。也是一种美容的蔬菜，常吃黄瓜延年益寿，抗衰老，黄瓜里面含有丰富的维生素e，可以有效的促进机体的新陈代谢。

[回答] 经常吃黄瓜可以补充人体的维生素A，维生素C，有利于提高人体的免疫力并且能够预防高血压，高血脂以及高血糖的发生。对于糖尿病来说效果还是比较好的。它不会提升血糖。黄瓜有一定的美容作用，经常吃黄瓜，可以防止皮肤的衰老，并且能够防止口角炎，口唇发炎。黄瓜有一定的减肥作用，黄瓜能够增加人体的新陈代谢，促进肌肉组织的生长发育，预防动脉硬化。

[回答] 黄瓜中的维生素非常的多，经常吃黄瓜可以补充维生素。黄瓜是日常生活中一种常见的蔬菜。黄瓜中含有丰富的维生素，还有多种微量元素，适量的吃一些黄瓜对人身体是有益的。

[回答] 吃黄瓜可以有效补充身体所需的维生素，而且黄瓜中含有大量的水分可以有效促进身体的新陈代谢。黄瓜中含有维生素和纤维素等营养物质。把黄瓜切成薄片贴在皮肤上起到滋润皮肤的作用，而且使皮肤减少皱纹，适当的吃黄瓜也促进胃肠道蠕动，将废物排出体外。

[回答] 生吃黄瓜维生素很丰富，可以美白皮肤排出体内的多余水分，同时黄瓜还有减肥的作用，因为黄瓜里含有大量的水分，所以生吃黄瓜还能清热利尿，预防便秘。

[回答] 经常吃黄瓜有着减肥的好处，而且黄瓜里面有丙醇二酸这种物质，能够减少脂肪的对接，对减肥有着非常好的效果，而且多吃黄瓜能够有效的补充水分，还能够达到养颜护肤保护大脑清新口气，预防便秘，降血糖，保护肝脏的这些有效的作用，生活当中要多吃。