[回答] 绿豆含有的蛋白质是比较多的，同时也含有很多的淀粉和脂肪，适当的吃一些绿豆可以起到补充蛋白质的作用，而且还可以有效的预防冠心病或者是心绞痛等疾病。而且还可以起到清热解毒的作用，在夏天的时候喝绿豆汤可以有效的预防出现中暑的情况。

[回答] 绿豆含有蛋白质的营养成分，并且含氨基酸也是比较高的，并且绿豆有清热解毒的效果，而且还可以起到降血脂的功效，并且还可以有效的增强食欲。如果患上了高血脂，很有可能是因为在饮食上经常吃一些含油量比较高的食物所引起的，还有可能是因为经常吃高脂肪的食物造成的。

[回答] 绿豆含有球蛋白和多糖，能促进胆固醇在肝脏中分解为胆酸，加速胆汁盐的分泌，减少胆固醇在小肠的吸收。绿豆的活性成分具有抗过敏作用，可作为荨麻疹等过敏反应的辅助治疗。

[回答] 绿豆的营养成分面还有大量的蛋白质和一些脂肪，还有一定的淀粉和一些钙磷铁等一些微量元素，绿豆有很好的清热解毒的作用，特别是在夏季出现中暑喝一些绿豆汤，能够有效的预防和缓解中暑。如果有高血压或者是高血脂，还能够有效的起到辅助降脂降压的作用。

[回答] 桃子营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素等。桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，故吃桃能防治贫血。桃子有生津，润肠，活血，消积的作用。主治瘀血血闭，腹内积块，杀小虫，止咳逆上气，消心下坚硬，除卒暴出血，通月经，止心腹痛，治血洁、血秘、血燥，通润大便，破瘀血，杀三虫。

[回答] 石榴的营养成分有维生素c和维生素b，并且含有大量的氨基酸和糖类，含微量元素也是比较高的。如果女性在怀孕期间经常会出现呕吐的情况，也可以适当的吃一些石榴，因为石榴还能缓解呕吐，而且还可以起到补充叶酸的效果，但是平时一定要将多种水果搭配着吃。

[回答] 母乳的营养成分通常有乳铁蛋白以及维生素，蛋白质，多种矿物质等。通常母乳的营养成分很高，可以有天然的抗体，也可以减少孩子出现一些身体疾病，自身有条件的话，最好是进行母乳的喂养，这样可以增强孩子的身体抵抗力，日常生活中一定要多吃一些富含营养的食物。

[回答] 蜂蜜是一种营养价值极其丰富的食物，里面含有大量的矿物质、葡萄糖、果糖、有机酸、多种纤维素，还含有大量的碳水化合物和蛋白质。适量的吃一些蜂蜜之后可以有效的缓解心脑血管疾病发生的概率，并且能够起到保肝护肝的作用。

[回答] 石榴的营养成分是非常多的，里面含有b族维生素和丰富维生素c、有机酸、脂肪、蛋白质、糖类、钙、磷钾。适量的吃一些石榴能够补充身体所丢失的一些微量元素或者是营养物质，帮助身体达到健康。石榴里面也有有机酸或者是叶酸，可以起到保健的作用。

[回答] 经常吃西红柿可以健胃消食润肠通便所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，增加胃酸浓度，调整胃肠功能，有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素，有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。生津止渴西红柿性凉味甘酸，有清热生津、养阴凉血的功效，对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。