[回答] 注意用眼卫生，多看远处，少接触电子产品。多进行户外运动就行。如果散光度数比较小，没有引起眼睛疼痛，视力下降的情况是不需要处理的。

[回答] 青少年鸡胸自我矫正方法有可以通过药物的方式来进行治疗，也可以通过食疗来改善。平时应该多吃一些富含钙的食物，一定要合理的搭配膳食，保证营养的多样化，不要过于单一，多吃鸡蛋瘦肉牛奶虾皮，阳光充足的时候也应该到户外进行有氧运动来增强体质。

[回答] 儿童散光矫正方法是佩戴矫正视力的眼镜，也可以在眼睛的部位适当的进行热敷或者是按摩，也能缓解眼部疲劳。如果儿童出现了散光的情况，多数是因为不注意用眼的原因，还有可能是遗传性的因素，在发现散光后需要及时的进行矫正，平时尽量不要让孩子在昏暗的环境内看书。

[回答] 脊柱侧弯自我疗法，主要是通过自我形象重塑达到矫正目的，具体方法有，面对穿衣镜，看双眼是否等高、双肩是否等高、走路姿势如何，进行自我调整。游泳锻炼，锻炼腰背肌力量及呼吸、心肺功能等。下肢运动，进行步态调整锻炼。睡觉姿势，侧弯病人没有特殊要求，强直性脊柱炎后凸畸形病人，不能睡软床。

[回答] 斜视自我矫正训练方法有单眼遮盖，就是把健康的那只眼睛遮住，只用斜的那只眼看东西，坚持一段时间，每天五六个小时即可。训练斜视病眼的肌肉，就是让眼睛盯着不同距离、方位的目标集中精力看，训练两眼的配合能力。

[回答] 脊柱侧弯的自我矫正方法可以通过佩戴工具的方法来进行矫正，也可以通过做手术的方法来进行矫正。脊柱侧弯很有可能是因为长期不良的坐姿导致的，还有可能是因为过度劳累的原因，在治疗的同时一定要保持良好的姿势，而且还要避免过度的劳累，否则很有可能会导致病情加重。

[回答] 把嘴巴放松打开，首先坐好看正面，维持放松的状态把嘴巴打开。把头慢慢的往旁边倒（左右各5次）嘴巴还是要放松的打开，把脖子右边倒，再慢慢的回到中间，接下来再往左倒，两边都要重复5次。面向旁边（左右各5次），维持嘴巴放松的打开，接下来要把脸慢慢朝向右边，回到中间，再朝左边。同样两边都要重复5次。慢慢把脸向上看30秒，维持嘴巴放松的打开，把脸慢慢的往上看，维持30秒，再慢慢回来。

[回答] 大小脸自我矫正可以选择进行面部的按摩，长时间坚持进行面部的按摩，对缓解大小脸有很大的帮助。平时多按摩脸大的一侧，通过按摩使肌肉处于松弛的状态，有利于缓解大小脸的情况。

[回答] 脊柱侧弯睡觉的时候尽量采用仰卧的姿势，在生活中也要有正确的坐姿，也能够起到矫正的效果。最好到医院做手术来矫正效果比较好，平时不要做剧烈的运动，一般是由于平时姿势不良导致的，也有可能受到外伤而引起的，有一个缓慢恢复的过程，在恢复过程中一定要注意姿势。

[回答] 一百度以下且裸眼视力正常的，可以不用戴眼镜，如果度数比较高，超过150度，还是需要佩戴眼镜治疗。散光是没办法矫正的，因为散光的度数是先天性的，儿童散光，在生长发育中会随着儿童的生长发育而有所改变。