[回答] 绿茶可以防癌，这是因为绿茶是一种未发酵过的茶，比起熟茶，比如红茶与乌龙茶等，绿茶很少经过氧化，保留了比较多的天然成份。比如绿茶对N一亚硝基化合物，一种致癌物的合成阻断效果比较好。

[回答] 肾为先天之本，内藏先天之精，既关乎寿命，又关乎健康，故肾不可不养。按五行之理，冬天水旺，入通于肾，故冬天由肾主时，冬天亦是养肾的好时节。

[回答] 柑橘可以防癌，桔子的维生素C含量是最高的，多吃不仅可保持皮肤的水嫩，同时还有助于抑制黑色素的形成。其中的柠檬酸的含量非常高，柠檬酸不仅具有开胃之功效，同时还有消除疲劳的作用。

[回答] 因为任何的药物都有一定的毒性使用，长期使用药物的话，很有可能会对身体带来影响，如果身体出现了亚健康或者是不良的情况，最好可以通过调理饮食的方法来进行改善。在饮食上多吃一些比较清淡的食物，同时还要保证营养的吸收，而且还要加强身体的锻炼。

[回答] 晚上是可以刮痧的，但晚上刮痧很容易出现湿气过重的现象，所以尽量少在晚上，治疗刮痧时应避风，室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。

[回答] 因为思虑过多的话，很有可能会导致出现食欲下降或者是失眠的情况，从而导致脾胃受到伤害，而且还有可能会影响到胃部。严重的时候还有可能会导致出现身体上火的情况，因此平时尽量避免思虑太多，同时还要注意多喝水，可以有效的预防身体出现上火的情况。

[回答] 糖尿病患者经常吃芹菜有助于降低血糖，而且还可以防止其并发症，像高血压病，肥胖症，冠心病，高脂血症等。芹菜中含有的芹菜碱有降压安神作用，芹菜还有加速脂肪分解的作用。

[回答] 糖尿病宜食用荞麦的主要原因是荞麦中含有对糖尿病有益的膳食纤维和铬，膳食纤维可延缓糖类的消化吸收，降低餐后血糖，而铬为糖耐量因子，可以增强胰岛素的生物学作用。

[回答] 西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。西洋参是补气保健中的首选药材可以促进人体的骨髓蛋白合成、血清蛋白合成、器官蛋白合成等作用提高人体免疫力抑制癌细胞的生长还能有效的抵抗癌症。

[回答] 罗非鱼对于身体是没有害处的，罗非鱼内含有丰富的蛋白质和脂肪酸，对于人体的健康是有好处的。可以适当地吃，比如红烧就可以，对于人的身体健康来说各种有营养的食物都可以营养均衡摄入，不仅可以多吃鱼也可以多吃瘦肉，鸡蛋，水果等等食物。