[回答] 肠胃消化不好调理可以服用药物的方式来进行调理身体，定时定量进食，日常饮食应一日三餐，不可过多进食零食。每餐的进食量应适度，过饥或过饭，或饥，饱不均饮食，使胃正常运转失常而致消化不良。

[回答] 肠胃消化不好平时可以做做腹部的按摩，这样有助于消化，适用于吃的太多，脾胃虚弱导致的消化不良，腹胀，在饮食方面需要注意，不要吃辛辣刺激的食物和不容易消化的师傅，要学会，吃饭，掌握进食的正确方法，不要吃得太快太急，多饮水。学会正确的运动，饱餐后不能剧烈的运动，剧烈运动会使肠胃停止运动。

[回答] 建议口服乳酸菌和健胃消食片进行缓解症状。补充益生菌，帮助维持肠道健康，改善肠道环境，抑制有害菌的生长。可以在饭后顺时针按摩腹部。

[回答] 消化功能不好可增加肠道有益菌的含量，抑制腐败菌的繁殖与定殖，调节肠道环境增加肠道消化功能。同时增加锻炼，提高胃肠蠕动及消化吸收功能。

[回答] 肠胃功能不好一般可以多吃些容易消化和比较软的食物来进行调理，还可以吃含有膳食纤维多的食物以促进肠胃的蠕动，平时可以多餐少食，吃东西要细嚼慢咽，食物要温热为好，避免暴食暴饮，以减少胃肠的负担，多吃鱼类奶类蛋类有利于保养肠胃，避免生冷油腻辛辣刺激的食物。

[回答] 调理肠道紊乱平时要多吃一些容易消化的食物，同时要多吃一些含膳食纤维的食物，这样可以促进胃肠道的消化。胃肠道功能出现紊乱，可能会导致胃部疾病的发生，也会伴有腹部不适，腹胀等情况的发生，所以在平时一定要养成良好的进食习惯，吃饭时一定要细嚼慢咽。

[回答] 肠胃不好可以通过调节饮食的办法来调理，不要吃一些过酸和过辣以及刺激性的食物。也不要吃一些过于生冷的食物，可以多吃一些含维生素高的食物，肠胃不好多数是因为经常服用刺激性食物或者经常暴饮暴食所引起的，一般会出现反复消化不良的症状。

[回答] 生活中避免饮食辣性食物。不易消化、过冷过热的食物，饮食要规律，适度地运动，劳逸结合，避免生活工作压力过大引起精神情志不畅。多吃含丰富维生素瓜果和青菜。

[回答] 消化不良可以进行饮食调整，胃病不能吃过冷，过烫，过硬，过辣，过粘的食物，更不要暴饮暴食，戒烟禁酒。选择合适的饮食，可食用苹果和西红柿，苹果不仅能止泻，又能通便，含纤维素可刺激肠蠕动。

[回答] 肠胃蠕动不好，消化功能紊乱可以使用奥美拉唑药物来进行治疗，可能是经常抽烟喝酒所引起或者经常饮食不规律引起。会出现胃胀，胃酸胃难受有可能会出现胃部疼痛的现象，在这段期间尽量改善不良生活习惯，尽量不要抽烟，不要喝酒，养成一个良好的生活作息，而且还要多吃一些清淡饮食。