[回答] 常喝普洱茶一般可以提到清肺润肠的效果，而且还有助于修心养性，并且还可以起到较好的养生效果。但是在喝普洱茶的时候尽量不要喝浓茶，否则很有可能会导致中枢神经兴奋，并且在晚上睡觉前也不可以喝茶，以免影响到正常的睡眠质量，而且也不可以喝隔夜茶。

[回答] 常喝菊花普洱茶可以提神醒脑，延缓衰老，经常喝普洱茶，可轻度兴奋大脑中枢，有利于振奋精神，清醒头脑，缓解疲劳，适合经常熬夜加班工作的白领。普洱茶具有清除自由基，抗氧化作用，从而可减少皱纹，延缓衰老，延年益寿。

[回答] 长期饮用，对身体健康有一定的好处，对于细菌性痢疾，有一定的消炎杀菌作用，经常饮用普洱茶，对牙齿还有一定的保健作用，能防止牙龈炎和抑制牙齿菌斑的发生。普洱茶还有养胃护胃的功效，经常饮用，不但不刺激胃黏膜，还能在胃粘膜生成一层保护层，起到养胃护胃的作用。经常喝普洱茶还能降脂，减肥，降压或动脉硬化。长期喝普洱茶没有坏处，只是月经期，胃溃疡病的人，发高烧以及空腹的人群不能饮用。

[回答] 长期喝绿茶对身体有益处的，可以降血酯，通便，以及增加维生素抗氧化功能等，但要少吃，浓茶，特别是使人容易兴奋的茶，以免引起失眠的症状。

[回答] 绿茶中还有大量的酚，对于胃癌，肠癌有辅助的治疗作用，可以直接杀伤癌细胞，提高机体的免疫能力。抑制心脑血管疾病，可以抑制人体的脂肪代谢，还可以延缓衰老，绿茶有很强的抗氧化性和生理活性，可以作为人体的清除剂。

[回答] 经常喝普洱茶可以抗衰老，也就是抗氧化，可以使人体皮肤过早生成的色斑、皱纹，明显的减轻。但是普洱茶放得时间过长会产生大量的有害物质，再就是普洱茶容易使人兴奋，容易出现失眠的情况。临床上对于普洱茶的应用，可以在专业人士的指导下合理的进行。

[回答] 常喝绿茶可以直接杀伤癌细胞，提高机体的免疫能力。抑制心脑血管疾病，可以抑制人体的脂肪代谢，还可以延缓衰老，绿茶有很强的抗氧化性和生理活性，可以作为人体的清除剂。

[回答] 牛奶是一种蛋白质非常丰富的饮品。里面含有大量的钙离子，还有卵磷脂。适量的喝一些牛奶可以有效的增强人体的免疫力，并且可以增加骨骼的强度。牛奶的质地比较粘腻，摄入人体之后可以在胃黏膜表面形成一层保护层。

[回答] 常喝红酒对身体具有美容养颜的好处，还能够起到软化作血管的作用，但是红酒里面也含有一定的酒精，如何过度服用的话，也可能会容易引发酒精肝。所以在喝酒的时候尽量适量，一般一天一杯左右最好，如果自己的身体本身对酒精过敏，一般是不可以喝红酒的。

[回答] 能够有效的活血化瘀。也会给身体增加抵抗力可以有效的降低血压，降低身体上的胆固醇和脂肪，多喝薄荷叶茶也可以有效的缓解血脂高的症状，对减肥有很好的疗效，也可以更有效的预防冠心病和心脏病的作用，平时要多吃清淡的食物可以帮助胃肠道吸收，要多吃水果给身体补充维生素。