[回答] 治疗可以口服谷维素，维生素B1。尽可能的少熬夜，睡不着呢也不要强治性的睡，在饮食方面，每餐都有粥或汤，多吃葫箩卜红薯通便能力不错，类，晚上不要吃口味较辣、富含油脂的食物，保持心情舒畅，减少压力。

[回答] 可通过身心松弛法，以帮助入眠，如睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝等。吃完晚饭后，不要立刻睡觉，需要走动消化食物，有助睡眠。

[回答] 40多岁晚上睡不着失眠可以吃一些谷维素来进行调理，睡不着晚上睡觉失眠有可能是植物神经功能紊乱导致的，也有可能是精神压力过大导致的，也有可能是神经衰弱引起的。生活中要保持一个良好的心态，晚上睡觉一定可以喝一杯热牛奶，可以有效的提高睡眠的质量。

[回答] 失眠是一种慢性精神疾病，如果病情不是很严重，可以暂时服用一些安神补脑类药物配合相应的调理来改善睡眠质量，如果失眠症已经比较严重，最好是去正规的专科医院接受诊治。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害，诱导人体进入睡眠状态。调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，多食用有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来。

[回答] 首先找到口臭的病因，针对病因进行相应的治疗。如果牙齿出现龋洞，牙齿腐败变质或者食物嵌塞，应进行龋洞充填治疗。如牙周条件较差，牙石较多，牙龈出血，牙周袋较深，应进行牙齿洁治，必要时进行龈下刮治，并配合口腔局部冲洗上药。如牙齿缝隙过大，导致食物嵌塞，应进行正畸治疗或者全冠修复。如智齿未完全萌出，盲袋内食物嵌塞，应行盲袋切除术或拔除患牙。

[回答] 漏奶是气虚造成的，要多吃h补气血的食物，气血足了就不容易漏奶了，注意乳头的位置不低于水平当，感觉乳胀时就要及时喂哺或将乳汁吸出，晚上睡觉的时候用热毛巾敷一下也可以的。

[回答] 老花眼治疗临床上是通过戴老花眼镜，调节后能够看清近处的东西。激光也可以缓解老花的症状，但这不是从原理上入手，因此很多患者还是通过眼镜进行矫正。

[回答] 用热水泡脚有利于睡眠，多泡一会，可以在泡脚的同时揉搓小腿，拍打小腿前方小腿骨两边的肌肉。泡好脚以后，给脚底用大拇指进行按摩，主要是脚心处和脚趾头。如果有条件就用足浴盆，暂时没有的话用木盆或者普通盆。

[回答] 毛孔粗大的缓解方法可以使用一些收缩毛孔的护肤品，同时要认真对待每天的卸妆以及清洁工作，平时可以使用珍珠粉混合在泡沫的洗面奶类一起洗冲凉可以有效的缓解，后期也可以通过使用西瓜，黄瓜敷脸的方式进行缓解，也可以起到收缩毛孔的作用。

[回答] 毛孔粗大其实是因为脸上的毛孔油脂分泌旺盛，分泌物堵塞清洁不当将毛孔撑大的。洗脸时要特别加强在鼻子、前额和下巴处的按摩，将附在脸部及较粗大毛孔上的污垢彻底清洁干净，带走多余的油脂，让肌肤恢复正常的呼吸。如果是因为长痘而造成的毛孔粗大，可以使用一些专业药妆产品进行治疗。