[回答] 黄芪是一种姣好的补气良药。使用黄芪时可直接用黄芪来泡水喝。也可炖汤做成药膳食用。比如说黄芪炖排骨，黄芪炖鸡，做粥时也可加入适量黄芪。

[回答] 维生素尽量在早饭后半小时服用，这个时候效果比较好。维生素主要靠小肠吸收，很多维生素就算吃饭一样吃多余的都会排出体外，这一类维生素是水溶性的。人体维生素平衡是基于血液里的维生素的浓度，浓度高于平衡浓度，维生素就会随尿液排出体外，人体虽然不能缺少维生素，但人体对维生素的需求量却却不大。

[回答] 阿胶每晚临睡前取一勺置口杯中，加开水或牛奶100ml，搅拌至完全溶解后服下。冬季服用阿胶可以用黄酒烊化后服，空腹吃补血效果比较好，比如可以把阿胶煲粥来喝，作为早餐服用。

[回答] 黄芪可以跟枸杞红枣搭配制成茶饮来喝。黄芪也可以直接泡水喝，不过用沸水煮后来喝的效果更好。黄芪也可以用来煲汤，在煮粥的时候直接加入黄芪即可。黄芪可以治疗气虚引起的乏力、脾胃虚弱、慢性腹泻、贫血、子宫脱垂等病症。

[回答] 黄芪是一种姣好的补气良药。使用黄芪可以祛除身体内部的寒气。也可调整和促进气血的平衡。如果出现气血不和或者亏气亏血时，可用黄芪等进行适当调理。使用黄芪时可直接用黄芪来泡水喝。也可炖汤做成药膳食用。比如说黄芪炖排骨，黄芪炖鸡，做粥时也可加入适量黄芪。黄芪虽然是补气良药，但不能一次性大量食用。

[回答] 夏天喝黄芪水是有好处的，黄芪水能够给身体补气，让身体保持在健康的状态下。身体比较虚弱的人尤其是适合用这样的方法来对身体进行保养。用黄芪泡水喝或者是用黄芪煲汤喝，那么保养身体的效果都是很好的。搭配上大枣、桂圆等食物一起吃，效果会更好。

[回答] 黄芪可以选择泡水喝也可以，在煲汤的时候适当的放一些黄芪。黄芪通常可以起到保肝利尿的效果还能够提高自身的免疫力，也可以起到抗衰老的作用，还能够帮助身体排毒，平时需要适当的做一些运动锻炼，因为在运动的时候也能够提高自身的体质。

[回答] 黄芪泡水没有明显的副作用，但是病人要注意在服用药物的时候不要喝酒，黄芪是最常见的中药材，主要用来治疗气血不足或者中气下陷的问题，比较适合体质虚弱的人，另外慢性肾病的人也可以吃一点，或者用来泡水，在使用黄芪泡水的时候，最好能放一点枸杞，对气血虚弱的人更有帮助。

[回答] 早餐食用柠檬水配鸡蛋，能帮助恢复肠胃环境，补充代谢需要的营养物质。午餐先吃苹果再吃豆腐，避免碱性食物产生胃胀气。晚餐食用燕麦片配纯牛奶。

[回答] 扁平疣可以考虑用液氮或者激光祛除治疗效果比较好，扁平疣是由人乳头状瘤病毒感染引起的，属于病毒感染性疾病，可在自身传染扩散，也可传染他人。日常卫生用品需要分开，防止交叉感染。